挑食是光光老師常被詢問到的問題，
實際上挑時再兒童發展上是一種正常的保護反應，
也有其關鍵發展期。
為什麼是正常的保護反應呢？
在所有雜食類的動物，
在幼兒時期都會隨著媽媽一起出去覓食，
所以只要幼兒時期曾經吃過的食物，
也都會視為 "安全的食物" ，
相反地，不曾吃過的食物，
就是不安全的，
亂吃可能會出問題。
這樣的保護機轉一直會持續到成熟以後才會改變。
所以小朋友也是如此，
如果在兩歲半至三歲之前，
曾經吃過的味道，
他也就會視為安全，
如果之前沒有嘗試過很多味道，
也就會越來越挑食喔!!!
所以如果希望養成不要挑食的孩子，
在一歲之後到三歲之前，
多多讓孩子嘗試不同的味道喔!
將會有很大的幫助喔!!!
[歡迎加入光光老師粉絲團，了解更多的新資訊喔!!!]
沒有留言:
張貼留言