2018年12月10日 星期一

向孩子們學習~自信

 奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長

        如果你問一百個人,你會不會畫圖。超過80%的成人都會回答;「不會」;但超過80%孩子,卻會興奮的回答:「我會」,還迫不及待的想要立即畫給你看。


        想想看,小時候我們是不是也充滿「自信」,覺得自己可以改變整個世界。但是,不知道從什麼時候開始,我們開始變得越來越沒有「自信」,甚至更習慣的澆別人冷水、嘲笑別人的熱情呢?

        相對於三、四歲的孩子們,雖然常常不能做到,但是凡事都堅持要自己來,因此也常讓大人感到生氣。如果我們仔細想想,孩子的初衷並不是要惹你生氣,而是希望透過可以自己做,從中獲得成就感,只是難免因為能力不足而失敗。

        既然如此,你覺得應該是讓孩子多動手? 還是一切幫孩子做好呢? 當我們剝奪孩子的嘗試,隔絕了孩子練習的機會,更不幸的是,我們在給孩子一個暗示,那就是你「還不會」,孩子又如何能獲得自信呢? 在反覆地拒絕之下,孩子漸漸失去原本的動機,也失去了天生的自信,你不覺得很可惜嗎?

        「自信」並非是被鼓勵出來,也不是爸媽哄出來的,而是孩子就是在反覆地動手練習中獲得。孩子從可以自己拿碗、自己摺衣服、自己洗澡等......小事情,覺得自己可以跟爸爸媽媽一樣厲害,從中獲得成就感與自信心。爸媽要做的是依照孩子的年齡,給予孩子適當挑戰的目標。

        當然有些太難的挑戰,孩子依然無法做到時,我們還是需要禁止孩子。例如: 讓五歲的孩子在廚房裡使用瓦斯爐,那鐵定會發生危險。但是阻止禁止孩子之外,更不要忘記多加一句:「幾歲以後,你就可以做了」。差了這一句話,對於孩子的影響卻是大大的不同,前者讓孩子會讓怯步不前,後者則會讓孩子心生期待喔!

        看著孩子天真而無所畏懼的「自信」,回頭看看我們自己。隨著年紀越來越大,碰到的事情越多,我們變得越來越保守,越來越害怕改變。說好聽的是「謹慎」,但其實是我們已經不像小時候,那樣的充滿「自信」,也因此對於新事物都會擔心自己做不好。在保護自己不會因為冒險而受傷的同時,卻也常常將「機會」擋在門外。

        其實,我們才應該要和孩子們學習,學習他們無所畏懼的「自信」。

同文刊載於《親子天下嚴選》 

放下工作養不起你


 奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長



       「寶貝對不起,放下工作養不起你,拿起工作陪不了你」,真的是說到爸媽的心坎。感覺好像是我們好虧欠孩子,無形之中也加深了自責與內疚,好像努力上班工作是一件錯誤。但真的是這樣的嗎



        讓我們從兩個角度來看,一是社會變化;二是心智發展,你或許會有不同的發現。

() 社會變化

        過去生活,雖然是爸爸去上班、媽媽在家裡,但是媽媽可是超級忙碌的。不像現在,還有一大堆奇奇怪怪的家電,像是掃地機器人、拖地機器人,光是吸塵器又分了好多種。

        過去媽媽光是洗衣服、曬衣服也就去掉大半的時間;買菜更沒有網路訂購、宅配到家,一定要走到市場,再大包小包的提回來。煮飯燒菜又花了不少時間,還要順便準備便當,張羅一大堆事情。老實說,媽媽雖然是二十四小時,但是真的能陪孩子的時間,比想像中的還要少很多。

        如果從這個角度來看,隨著生活科技的提高,我們有更多的自由時間,即便不是二十四小時在家,又有什麼好愧疚的呢? 重點一直不是你待在家裡多久,而是你花多少時間陪孩子。家人窩在一起都在玩3C、追連續劇,半天說不到十句話,那又有什麼意義呢? 只要趁著周末,多花一些心思放在孩子身上,不要把工作的「氣勢」用在家裡,一家和樂的相處才是最重要的。


() 心智發展

        如果你仔細觀察孩子們,你會發現孩子在四、五歲時,最喜歡拿爸爸媽媽來炫耀,一下子說:「你知道我爸爸是誰」,一下子又說:「我媽媽做餅乾超好吃」......。這時孩子們很愛比來比去,但是自己的能力不夠厲害,當然最好用的就是「比爸媽」。從孩子的心態來說,孩子更希望爸媽是天下最偉大的,因為他()才可以去和所有的人說。

        重點不是你有沒有工作,而是讓孩子知道你厲害在哪裡? 因為爸媽就是孩子們的「第一個」偶像。你爬的更高、走的更遠,孩子看著你的背影也會加快腳步,想要拼命的追上。要讓孩子聽話,最重要的就是讓孩子佩服你,而不只是我們有沒有一直黏在身旁照顧。

        我很喜歡「工作日」的活動,帶著孩子去參觀、認識爸媽的工作,讓孩子了解你的忙碌、付出,孩子才知道你不在家,到底是在做什麼。當孩子知道了,自然也會變得更聽話。如果孩子什麼都不知道,又如何會佩服你呢?


        不用因為有工作而愧疚,「陪伴」不是時間的長短,而是品質的高低。只是,請不要在自己最疲累的時候,想要陪伴孩子。你的好意,對孩子往往只是一個「陷阱」,因為你只有半個小時的「耐心」,接下來迎接他的只會是「處罰」,這樣的陪伴又有什麼意義呢?

同文刊載於《親子天下嚴選》 

試試看來做張地圖


 奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長

        很多爸媽都會疑惑,為何帶孩子出去玩得很開心,但是一回到家問他,卻好像什麼都不記得,而擔心孩子是不是「記憶力」有問題


        事實上,並不是孩子的「記憶」有問題,而是「時間概念」尚未成熟。

        對於孩子而言,時間是抽象的,因此孩子雖然可以記得每一件事情,但卻很難記得先後的順序,當然也就很難順暢的表達出來。這時最好的方式,就是帶著孩子畫出一張「地圖」。時間是抽象的,但是地圖上的腳印,卻是有一定的順序。透過描畫出地圖的方式,讓孩子更容易記得事情發生的順序,不是更加的容易嗎

        在過程中,爸媽不用太執著於東西南北的正確性,要求孩子一定要畫出來。絕大多數的觀光區都會有「地圖」可以使用,只要將地圖放大,再剪剪貼貼上一幾張列印出來的小照片,只要再畫上幾個腳印當作足跡,馬上就可以輕鬆地完成。透過「回想」的過程,更容易讓孩子記憶,你不覺得這很重要嗎

        想想看,以前旅行回到家,隔天一定馬上去沖洗照片,期待的照片洗出來,再一張一張的好好整理起來。當你將照片放進相簿裡時,無形中也加深了旅行的樂趣。相反地,現在只要拿起手機就可以拼命拍照,但是照完了卻一張都沒有再看一眼,當然也就越來越不記得的。記得牢不牢,差別不在於拍照的工具,而是你有沒有事後再多回憶一下子呢 ?

        帶著孩子去旅行,重點一直都不是玩樂的過程,而是「事前計畫」與「回家整理」這兩件事。

() 事前計畫

旅遊的樂趣不是出發才開始,而是從計畫的時候就已經擁有。光是期待旅行的來到,就可以讓心情變得開心。因為非常期待去旅行,孩子更迫不及待的想要知道,這更是給孩子一個充分的理由與動機,讓孩子來拿起書本閱讀,妳不覺得這樣也很有趣嗎

() 回家整理

如同前面說的,旅行不是「上車睡覺、下車尿尿、拼命拍照、回到家什麼都不知道」。回憶也是如此,只要玩過就算了,那不是浪費機票錢嗎?就像你買一堆貴重的家電,回來就堆在倉庫裡,本質上就是一種浪費。讓我們帶著孩子,一起做一本旅行小書或一張地圖,都可以幫孩子做好回憶喔 !



        不是孩子不記得,而是沒有整理回憶的過程。記得在旅行之後,記得花一點點的時間,帶著孩子一起挑些照片,剪剪貼貼出一張「大地圖」吧!

同文刊載於《親子天下嚴選》 

2018年10月1日 星期一

爸~爸~幫我修拉鍊


                                          奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長 

        抓住暑假的尾巴,兩位寶貝要去遊樂園玩。在前一天晚上,特別把珍藏好久的新包包拿出來。一個迪士尼的米奇小背包,造型真的超可愛的。不知道是收藏時,不小心被壓到,還是什麼原因,拆開包裝時還好好的。但是妹妹才把自己的東西一一放進背包,下一秒背包的「拉鍊頭」居然斷掉了。


        姐姐馬上就說:「沒關係,綁一條繩子就可以⋯」,妹妹立馬跑過來,撒嬌的聲音説:「爸~爸~幫我修拉鍊」。我一看拉鍊頭都已經斷掉,就連繩子也沒地方可以綁,只好拒絕妹妹的要求。看她一臉快哭的模樣,只好安慰妹妹一切都會有辦法,只是現在沒辦法,就讓妹妹先去睡覺。

        趁著兩位寶貝在睡覺時,坐在電腦前面,在鍵盤上輸入「拉鍊壞掉」。螢幕上就跳出一大堆的資訊,還有很多影片,先後選了兩個影片,就找到「自己換拉鍊頭」的影片,真的是太幸運。只是家裡沒有「全新的」的拉鍊頭,那又是另一個問題⋯⋯。隔天早上,兩位寶貝特別早起,畢竟是要出去玩,孩子總是特別的早起,妹妹還是在意新背包的拉鍊壞了。我和妹妹說:「可以修理,但是沒有新的拉鍊頭⋯⋯要從其他的包包上拆下來」。妹妹想了想,在房間找了好一陣子,最後拿出一個舊書包給我。

        修理的方式倒是不難,只要準備「一字起子」和「尖嘴鉗」,其實還蠻容易的。拿起一字起子,順著拉鍊和拉鍊頭之間的隙縫一插,輕輕鬆鬆把壞掉的拉鍊頭拆下,接下來只要移到新包包上,再用尖嘴鉗夾一下就OK。人就是不能太開心,一時不察手勁一大,居然把拆下來的拉鍊頭也夾壞了,整個斷成兩半。現在好了,妹妹一口氣壞掉兩個包包了,還好她很天真說:「上面有一個拉鍊,可以拆」。這次我真的很超級小心,不要太用力,果然幫她修好新包包,讓她可以帶著去遊樂園玩,她也開心的不停蹦蹦跳跳。

        換一條拉鍊的費用,可能都快要是包包的1/2價格。絕大多數我都會選擇直接再買一個,既方便又省事,從來沒想過的「修拉鍊」這一件事。這次應該說是一個特例,因為姊妹兩個是一模一樣的包包,總不能一個人帶新的,另一個人帶舊的,所以一定要想辦法解決。還好現在網路的發展,資訊獲得變得越來越容易,只要詢問一下「谷歌大神」,好似一切都可以解決。就像找到如何修拉鍊,計畫如何處理,前後加起來真的不到十五分鐘。

        「知識」容易獲得就像一把兩面刃,一來是我們可以輕鬆獲得想要的知識,但另一面卻是工作變得更容易被取代。現在YouTube更是取代Google,成為知識獲得的途徑,透過影片更讓人容易了解。用youtube當電視看,對於現在孩子似乎才是正常的,但網路的發展也導致許多問題。網路並沒有明確的分級制度,因此孩子更容易學到一些不符合年齡的詞彙,也就變得更容易被責備。特別是在九歲以下的孩子,根本會沒有區辨是非的能力,真的很難掌控孩子究竟看了些什麼,不是嗎

        基本上,雖然我常用Google查資料、解決問題,但是我盡量不在寶貝前面,畢竟我希望孩子佩服的是我,而不是我手上的那台手機。

同文刊載於《親子天下嚴選》 

好運壞運是心境~猛暑中的日本


奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長



        今年的暑假預定到日本玩,孩子們當然是非常期待。但是在出發前兩週,聽到京都有土石流導致新幹線停駛,真的非常擔心行程會不會受到影響,所以還寫信到飯店問問看,確定一切都平安才出發。結果沒想到,一到日本卻碰到難得一見的「酷暑」,每天都39度的高溫短短的五天,把我一年吃冰的量都一口氣的吃完了,真得是熱的太誇張了。



        真的很難想像,在日本還會比台灣還要熱,就連平常不流汗的我,也是汗如雨下的,整天拿著水瓶喝水。一到中午太陽直射不到一分鐘,皮膚真得有被燒灼的感覺,當然一定要擦上防曬油,不然肯定會曬傷的。缺點是熱,優點是藍,天空超藍的,幾乎連白雲都看不到。不能否認是拍照的時機,不論如何拍,天空都是青藍色。即便是路邊的小野花,襯托在藍天之下,就是特別的漂亮。

        即便如此的美景,身體的汗水也像是水龍頭全開,走不到一個小時的路,就像是掉到水裡一樣的全身濕搭搭的。原來預定的行程就必須要調整,一定避開下午1:003:00氣溫最高的時間,結果就是每天的行程變成「上半場」、「下半場」的特殊情況,畢竟人在國外時,如果身體不舒服可是非常麻煩的。

        流汗是一種調節體溫的機制,用來幫助身體降溫,不要讓大腦過熱。雖然流了很多汗,只要適時的補充水份和鹽份,基本上就不用太擔心。但記得不是單單的大量喝水,更要補充「鹽分」,不然很容易出現「熱衰竭」的情況。這時候「運動飲料」也是一種不錯的選擇,補充流汗失去的「鈉離子」。相反地,如果汗流不出來才是麻煩大,那表示調節體溫失去作用,很容易導致體溫的升高,甚至導致昏厥、噁心的情況,而危急生命,也就是俗稱的「中暑」。

        孩子畢竟是孩子,就算是不舒服可能自己也不清楚原因為何,只會鬧脾氣。我嘗試讓孩子下午待在咖啡廳,避開氣溫最高的時刻 (39.4),但那根本是一場災難。因為孩子根本坐不住「兩個小時」,硬是在烈日下行軍 (38.2),結果就是大家的脾氣都不好。當天晚上就改變計劃,變成上午玩一個短行程,回飯店洗澡、吹冷氣,等到傍晚再出發到另一個小景點。只是小小的調整一下,兩位孩子就像天使一樣的聽話。

        兩位寶貝一點也不在意天氣熱,也沒有因為「熱」而不願意走路,反而倒是超級開心,迫不及待地起床就想要出門。原本不能吃冰的她們,破例在這次旅行中每天可以吃到一支霜淇淋,加上偶爾還可以喝「運動飲料」,也一直說:「真的是太好運了」。

        好運、壞運差別最大的,不是「事件」,而是「心境」。

 同文刊載於《親子天下嚴選》