2019年7月6日 星期六

便利與計畫是對立的


奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長




       不知道,你有沒有想過一個問題:當生活變得越來越便利,也就不太需要事前準備。

       平時你絕對不會多買一些菜,反正隨時隨地都可以買到,多買了放在家裡反而容易壞掉。如果颱風要來之前,你肯定下班直接到超級市場,多買一些庫存的食材,不然到時候可能會沒東西吃。因為之後可能會買不到,所以才需要事前準備。

       現在生活是越來越便利,短短的五百公尺,可能就有一家便利商店。想要買東西一點也不困難,甚至是方便過頭,任何時間想要買也都可以。當一切都變得非常非常方便,甚至到隨心所欲時候,「事前計畫」其實也跟著變得不重要了,反正想要的時候再說吧!

       「便利」與「計畫」是對立的,最近兩位寶貝在整理包包時,讓我有深深地感受。姊姊在整理出去要玩的包包時,想要將東西都塞到包包,甚至看­到一副撲克牌和一小盒的大富翁也被塞進去。無­奈包包不夠大,放進去拿出來好多次,最後還是只好拿出來。相反地,妹妹只放了一包零食和水壺,就在那裡閒逛,當然包包還有一大堆的空間。姊姊馬上逮到機會,把撲克牌和大富翁拿給妹妹。沒想妹妹想也沒想的,脫口而出:「不用啦!到那裏有需要再買啦!」

       這句話真的把在一旁的我嚇到了,因為這是我曾經說過的話。大概是上一次全家旅遊時,因為已經拖了一個大行李箱,所以那時就脫口而出。反正在台灣旅遊很方便,如果真的缺少什麼,到目的地再買也可以,自然不用大包小包的準備一大堆。相反,如果你去深山野嶺的露營,四周可能連一戶人家也没有,更何況是找一家商店買東西,因此事先準備也就非常的重要。因為只要少了一件東西,到時也就非常不方便。

       仔細想想,我們為何要「事前計畫」,不就是因為如此,先準備好,以免到時需要時沒有,臨時要買也買不到。但是,現在孩子們的真實經驗卻不是如此,在便利商店多到爆的時代中,孩子們很難體會到「不方便」的感覺。這也是為什麼,我們很難說服孩子們,「事先準備是很重要的」,因為他們是真的不這樣認為。

       所以,請不要用道理來說服孩子,而是培養孩子的「習慣」,養成出門前須要自己準備包包,才是我們可以幫助孩子的事情。 出門後,如果孩子沒有帶到,也不要立即買給孩子,而要讓孩子有一點點的不方便感覺,才能讓孩子培養出計畫和準備的能力。「需求」是最好的教練,正因為有需要才會不斷的去練習。

       帶孩子真的要很小心,你永遠不知道你的一言一行,她們會學到那一句。如果孩子一時學錯重點,也不要立刻責備孩­子,這反而會讓孩子混淆,你不也是這樣做嗎?重新示範一次正確的方式,並自己牢記在心,在孩子面前學會改變自己。

       改變大人永遠比改變孩子容易,當你已經改變了,孩子自然也會漸­漸改變喔!



同文刊載於《親子天下嚴選》 

「讀書儀式」的重要性~先靜心再專心


 奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長




        專心,每一個人都有不同的的策略。最近發生了一件事,讓我對於「讀書儀式」有更深刻的體會。

        四月三十日,我最常寫稿子的咖啡聽,居然要結束營業。雖然已經公告一個多月,但是經過時看到大大的「頂讓」兩個字,還是讓我有一點失落。一開始我不以為意,因為咖啡廳很多換一家也就可­以,但没想到卻連續兩週寫不出一篇文章,真的有嚇到我。

        老實說,這家咖啡店的咖啡並沒有特別好喝,在裝潢上也是非常的簡單,也沒有什麼浪漫或書香氣息。唯一的優點是在公園旁邊,而且有超大的落地窗,採光非常的明亮,所以我總是習慣坐在窗邊的一個座位。每次去總是叫一份早餐搭配招牌咖啡,然後待上三小­時,期望可以把文章或教材完成。

        我習慣在上午寫文章,通常是八點半到咖啡廳報到,那時店裡通常只有兩、三組客人,感覺非常清靜。先喝上一兩口咖啡,然後拿出手機和筆記本,先花上2020分鐘的時間,釐清這週的所有待辦事項的先後順序,並且訂出截止日期。收起筆記本後,再喝一下咖啡轉換情緒,然後戴上我的「全罩式耳幾」,花上2020分鐘隨手寫一下草稿。前前後後大約一個小時的準備時間,才會進入重頭戲。

        接著拿出筆記型電腦來打文章,通常大約在一小時或一­個半小時完稿。如果效率高時,甚至可以在兩小時寫完兩篇文稿。幾乎每週一都是如此,不知不覺也持續了整整五年,期間也寫完了兩本書。即便是手頭上沒有文稿要寫,也會抽空寫一些管理學的文章,只是當成自己在做筆記,而沒有在網路上和大家分享。

        寫文章需要高度的專注力,不然常常會到牛頭不對馬嘴,甚至出現跑題的情況。只是經驗告訴我,專心不是你想要就能馬上有,即使是大人也很難「立刻」非常專心。很多時候越是心急的動筆,反而花費更多的時間修改,結果反而更沒有效率,甚是需要整篇打掉重練的情況。反而先做一點事務性的事情,讓自己的思緒先沈澱,當雜訊消失後反而更有效率。

        再來,「戴耳機」來打文章,並非是鼓勵大家心二用,而是我跟家人的默契。它有如一個明確的標示「請勿打擾」或「努力中」的牌子。只要我帶上耳機時,兩位寶貝就不會打擾我,因为她們明確知道我在忙,所以不會有空理會她們。所以,當我在打字時都會帶著耳機,但卻不一定會播放音樂。與其說是耳機,反而比較像是「耳塞」或「計時器」。

        藉由這樣的「讀書儀式」,一來讓別人知道我在工作,所以不會過來打擾我;二來是向自己承諾,在一小時內要好好專心。只是沒想到,因為換一家咖啡廳而已,卻足足讓我有兩週難以習慣,真的是有點傻眼。但也因此,也讓我思考另一個問題,孩子老是不專心,有時是我們太心急,要求孩子坐下來就要馬上專­心,結果孩子做越心慌,因為他怎麼樣也沒辦法專心。

        或許我們應該改一個方式,透過一些「固定」事務性的工作,幫助孩子的思緒可以先「靜下心來」。藉由大人的智慧,幫孩子找出適當的策略,當孩子理解如何找到自己的步調之後,自然也就更容易專心。孩子雖然不一定會有自己的書桌,但固定的「讀書位置」是絕對是必須要的,哪怕是用板凳當桌子也都是可以的。最重點是要在固定的時間、做固定的事情,孩子也才更容易學會專心。

        當孩子要讀書前,要求孩子先坐在椅子上,完成三件事情。藉由動手的過程,讓自己浮動的心情靜下來,像是:調整檯燈、削鉛筆、排好寫作業的順序,也許一開始需要較長的準備時間,但等到孩子靜下來後,寫字讀書反而會更有效率。很多時候孩子不專心,並非是調皮搗蛋,而是計畫性不好。好不容易才坐下來準備寫字,寫不到幾個字發現有東西忘了拿,又開始翻書包,當然也就顯得很不認真,而惹得大人生氣。其實,孩子需要的不是責備,而是教他如何事先準備,不是嗎?規律,其實才是我們最應該堅持的事情,而不是馬上做,或做得快慢。

        專心是要準備的,也需要學習的,不是一坐下來就可以做到的。孩子其實比我們想像的更「規律」,趁孩子在低年級時,建立良好的「時刻表」,讓孩子牢牢的記在心底,等孩子長大你就會發現,一切都是有價值的。

        讓孩子學會專心,就讓我們從培養孩子的「讀書儀式」開始吧!



同文刊載於《親子天下嚴選》 

母親節快樂~最好的家庭教育



奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長

        「母親節」對於住在女生宿舍的我,每年對我來說都是一件大事。雖然今年比較忙碌一點,但是應該要做到的禮數,還是要好好地安排一下聚餐的事宜。

        兩位寶貝上學是媽媽接送,放學由奶奶接手盯功課,傍晚回家是外婆照顧,真得是「三娘教子」的情況。也因此,母親節也是感謝三位母親的好時機。真的是非常感謝,兩位寶貝在大家的疼愛中成長,表現得也越來越棒,我也才能好好用心在工作上努力。

        「學校教育」固然是非常的重要,可以幫孩子在學業上打好基礎,替孩子的未來做好準備。但是,「家庭教育」也是不能忽視的,與孩子在人格發展的建立有關,最起碼做人會不會得人疼愛,也是非常重要的關鍵。對我來說,「家庭教育」其實只有三件事情:尊重、感激、體貼。

(一)尊重爸媽

對於爸媽必須要有基本的禮貌,不可以沒大沒小的,更不能口出惡言,這是絕對是最基本的原則。趁著孩子還小需要依賴你的時候,教導孩子懂得感謝爸媽的辛勞,學會尊重爸媽。我的意思並不是教導孩子「尊重」這個詞彙,而是直接做給孩子看,讓孩子看到我們是如何尊重他人,遠比你說再多更有用。請不要對家人頤指氣使,卻又對孩子百般順從,那無疑是挖洞給孩子跳。想想看,如果一個孩子連對爸媽都不懂得尊重,又如何在學校裡尊重老師,配合指令呢?

(二)學會感激

世界上沒有什麼是理所當然的,沒有人一定要對你好,因此要學會感謝別人。社會的分工越來越細,人與人之間的距離越來越疏離,讓我們都忘記人生活在世界上,不可能獨自一人生活,而需要彼此的依靠。正因如此,孩子們漸漸遺忘了感激,取而代之的是「錢」可以換得一切。孩子必須先學會感激爸媽,感受到別人對他的付出的關愛。正因為懂得感謝別人為自己的付出,進而理解自己也必須要有所付出,日後才能懂得自己必須要對社會有所貢獻,才能立下長遠的抱負與夢想。相反地,如果孩子視一切都是理所當然,只等著別人的給予與付出,自己什麼都不願意做,你又如何期許他有什麼動機去編織夢想呢?追求卓越呢?

(三)體貼禮貌

了解到別人的付出,察覺別人的辛勞,自然也就會柔軟心情,學會體貼別人。如果一個人毫無感覺他人的感受,不懂得感謝,想想看你要如何教他體貼呢?體貼,不是拍馬屁,而是出於感謝。想想看,當你忙碌了一天,一到家就累著攤在沙發上面,這時孩子端一杯熱茶給你,你會不會覺得心情大好呢?不要小看小小的體貼,有時就是多那麼一點點的小舉動,卻可以讓人得到深深感動。體貼,並不是被命令的,而是出至於希望別人可以心情變好,而出現的自發舉動。只要小小的付出,就可以得到大大的回報,你不覺得對孩子是非常重要的嗎?

        我一直相信,與其和孩子說道理,不如做給孩子看,養成習慣遠比懂得知識更為重要。「母親節」也是我們示範最好的時刻,要孩子尊重媽咪,最有效的方式就是爸爸做球給媽咪,讓我們在這一天裡,直接示範「尊重、感謝、體貼」你的孩子看,也就是最好的機會教育。

        最後,祝天下的媽媽們,母親節快樂! 天天快樂喔!



同文刊載於《親子天下嚴選》 

2019年6月9日 星期日

以為是一對戀人


奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長




        以為是一對戀人,卻是一對父女。

        女兒開直播,爸爸在看書,但還是適時地參加一下。這並不是神奇的,更偉大的是爸爸還真的互動玩起「玩額頭」的處罰,真是讓我大開眼界。不過一會兒,媽媽也拿著包包走過來,還沒有坐下來,爸爸馬上恢復又一本正經的樣子,非常冷靜地開始看書,好像剛剛的開明的作風都是假的。

        每個世代,都有每個世代的痛,沒有一個世代是輕鬆的。當我們小的時候,雖然說有聯考的壓力,學校老師基本上不會「笑」,唯一溝通的方式就是木板與屁股的交流。少一分打一下,基本上是常態;公平更是不存在,每個人的基準不一樣,要打不打全看老師的決定。雖然如此,但是我們也是幸運的一群,隨著台灣經濟發展看到社會快速的進步,對未來充滿動機與熱情。

        工作也是如此,畢業要找工作並不難,但是基本上唯一要考慮的,只是要考研究所或當兵。當兵完全放空兩年的時間,眼看著女同學早在職場歷練,更增加許多的壓力,也因此一開始上班也就開始拼命。辛苦沒關係,反正就是人菜被人欺,嘴裡哼唱的「愛拼才會贏」也就撐過去。不要說什麼,連流行歌曲的歌名,也都可以代表一個世代共同的風格。我們辛苦嗎?我不覺得如此,因為只要學會一種能力,十年之間的變化其實並不大也不多,只要累積一定的能力之後,一切也就變得很順利。

        「變化」也許是這世代的代名詞,不要說十年不變,不到三年一切也都不一樣。在三年前兩萬多元的頂級手機,到三年後用2999元就可以買到,只要一刻不小心沒跟上腳步,隨時也就會被淘汰。不要說什麼,每次手機常用的app更新,突然改變操作方式也就讓我手忙腳亂,有時真的會很不想要更新。但對於孩子們,這一切卻是再正常也不過的,因為他們也就活在這樣不停變動的世代。

        過去,因為資訊傳遞不方便,「文字」也就是最好的表達方式。你的文筆越好,越能清楚傳達意涵,當然對未來的生活(工作或感情)都可以大大的加分。但是,我們誠實的面對自己,你有多久沒有好好的看一整段的文章了........。不要說只看圖不看字,我們現在甚至連圖都懶得看,直接看影片不是嗎?你能想像未來孩子,如果不會攝影、剪輯、配音.......,可能就像我們不會寫文章,一樣的吃虧嗎?

        不同的時代,人們有不同的壓力,沒有一個世代是絕對快樂的。隨著孩子長大,接觸到更多更多的新事物,有時遠遠超過我們的想像。青春期是一個矛盾的時刻,孩子迫切地希望被人認同,同時又認為自己與眾不同,就在這自我拔河的過程,卻也更容易惹毛爸媽。不要抗拒孩子的成長,畢竟孩子無論如何都會長大,漸漸脫離我們的身旁。與其執著於誰對誰錯,不如放開心胸學習,當你看得比孩子還要多、比孩子還要潮,衝突自然也就會減少。不是因為你的開明,而是你願意了解他們的世界,對孩子來說那也就足夠了。

        很多時候,透過孩子的視野看世界,你會發現另外一種光景,那也是蠻有趣的一事。很難想像當我六十歲時,我女兒邀請我玩這些新玩意時,我的接受度能有多少?現在當爸媽的,真的是需要嘗試去「習慣」很多新事情,大家加油喔!



十點半,媽咪的臉色

奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長


        最近和太太開玩笑的說:「還好白天都一起上班,不然晚上十點以後,你的臉色看起來......還真嚇人。」

        世界上很多的事情,都跟預期的不一樣,直到你真正的遇到了,才知道事情沒有那麼簡單。原本單純的想,孩子們都上小學總算可以鬆一口氣,沒想到一切都是一場「誤會」。

        現在的小學和我們小時候不一樣,不是孩子「獨立自主」的開始,反而是更需要爸媽的協助。基本的寫字作業不說,還有一大堆「創意作業」需要爸媽一起參與,不然孩子還真得是無法完成。這些事情對我們大人來說並不難,甚至只是舉手之勞,但有時也不經讓人感到困惑,到底現在是誰在讀書.......

        老實說有些作業,真的不是孩子可以獨立完成的,像是「英文」就是最好的例子。讓孩子自己聽CD,真的是耳朵和嘴巴不協調,孩子明明唸錯還洋洋得意,一點點感覺也都沒有。就算放CD讓孩子聽上十遍、二十遍,唸錯的地方依然還是錯誤的,但能說孩子沒有聽嗎?

        - d - buck ~D- d - buck ........的唸得好開心,卻讓我聽得好頭痛。如果沒有爸媽在旁邊陪的聽,孩子真的是越背越糊塗、越認真越記不得。自從小學開始有英文課,每週五天、每天三十分鐘的「媽媽加強班」也跟著開幕。很感謝媽媽的付出,兩位寶貝的英文現在都沒有什麼大問題。 但是這一切都是需要有大人付出,而不是孩子自己會發展出來的,不是嗎?當然也可以花錢去補習班,只是那又是另一筆花費了。

        「感謝」一回事,「感受」又是另一回事。有時候稍微提早下班,兩位寶貝驚喜的迎接爸爸回家,真誠而天真的笑容,真的是感到非常窩心,覺得在辛苦工作也值得。相對的,媽咪的臉色卻顯得特別的........嚴肅?在工作一天,回家又要忙著孩子,可以理解真的是很累人。只是累到連笑都快笑不出來,看起來還真的有點「可怕」。 幸運的是我們在上班時都還是會碰到面,可以看到媽咪活力十足、充滿魅力的樣子。不然,如果只有晚上十點才碰面,那死氣沈沈的樣子,真的會覺得有點毛骨悚然的。

        趁著難得的連續假期,好好計畫一下出遊的計劃。不要因為「兒童節」的關係,把所有的行程都圍繞著孩子打轉。記得抽出其中的一天,支開家裡的寶貝們,好好的陪伴你的另一半。

同文刊載於《親子天下嚴選》