上課偷看youtube

 

                                                  奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長

 

疫情終於降到二級，大家總算是可以稍微鬆一口氣，但是還是要記得戴口罩、多洗手、保持社交距離。在這七十天的日子裡，孩子們在電腦螢幕前面的時間，真得也是超級的長。

 

孩子上課偷看Youtube，爸媽當場抓到而瞬間石化的情景，我想應該是相當的常見。當然孩子更一定會找理由，花樣更是五花八門的，不論是現在是下課時間、老師說要看參考影片、這是ＸＸ課的作業......，弄得好像是我們搞錯了一樣。基本上就是跟爸媽在鬥智鬥勇的，最後搞到爸媽只好坐在後面盯著他上課，然後孩子又感到不被信任而鬧脾氣，真得是讓人超頭痛的。

 

其實，爸媽不用過度反應，即便是大人上班也難免會上網逛逛，只要不要被老闆抓到就好了。偶爾摸魚一下沒關係，只要不要白目的搞不清楚情況，媽媽站在後面還不知道，那才是真正的大問題。也請不要過度的情緒反應，反而會讓孩子更為抗拒，即便你抓到他九次真正地偷看，只要有一次誤會他，他就會無限放大的鬧脾氣，結果反而是更干擾到孩子的學習。

 

由於長時間與電腦近距離的接觸，孩子也開啟許多新的技能，有些甚至是我們沒有教孩子的。例如：擔心有瀏覽紀錄而開啟「無痕模式」。對於電腦和手機來說，孩子似乎不需要被教，也可以輕易地上手，真的只能說佩服而已。當然也不是全部的缺點，在這兩個月家裡姊姊突然想要學英打，所以現在打字的速度也就快了許多，也算是額外的收穫。「線上學習」並不能完全替代「實體課程」，只是在疫情之下的一個權宜之計，不生病才是最重要的，不是嗎？

 

對於孩子都玩電腦、看影片，爸媽可以做幾件事情：

 

(一) 關掉通知

 

當你上網時，總是時不時會挑出是否要接受通知的訊息。對於我們來說真的是滿方便的，但是當孩子上課時，這些通知的小框框，往往是一個致命的陷阱，孩子常常手會忍不住的去點一下，結果就跳到新聞，再按一下又到Youtube，然後..........就是被媽媽抓到罵一頓。也因此，給孩子上網課時請先把「通知」關掉，會有很大的差別喔！

 

(二) 約定時間

 

過去給孩子用電腦，只要把wifi關掉，爸媽就可以不用擔心。但在上網課總不可能關掉網路，也因此與其限制孩子完全不可以看，倒不如約定時間給孩子看。有時孩子看網路影片，是因為同伴們都在看，為了要有共同話題的壓力，所以即便是你禁止他還是一再的嘗試。跟孩子約定好時間，給孩子可以有自己上網的時間，這樣也可以知道孩子到底看了什麼，也才能給孩子適當的建議，不是更好嗎？

 

(三) 找出目標

 

找出可以用電腦來做的事情，不論是練習打字、學習做PPT、嘗試修改圖片，讓孩子可以學會一些新技能，也是另一種轉移注意力的方式。上網看影片，基本上並沒有什麼意義，就跟一樣只是打發時間，如果孩子想要做的事情時，基本上也就不會一直看youtube。所以不要一直問他為什麼要看，因為就只是打發時間而已，不是嗎？

 

在這七十多天的時間裡，我們共同經歷一場奇特旅程。在面對生活壓力的挑戰時，孩子難免也會出錯，但是盡量看到好處而不要只看到缺點。有時候稍微緩慢一下生活的步調，我們可以獲得到更多的東西喔！

 

停課不停學

奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長

       光光老師的新書在三月出版了，真的是超級開心的，但又有一點沮喪。正巧碰到這波疫情，所以預計的實體推廣活動也全部取消，換上另一個我全然不熟悉的「網紅模式」。像是：宅女小紅、閱讀人、律師娘......等，真的是各有各的特色，除了訪問書籍內容之外，也從中向他們偷學一些直播需要注意的事情，也才知道有一個軟體是OBS，當下回家也就下載來試試看。

       科技越來越進步，要學的東西也變得越來越多，還好軟體本身還滿好用的，不需要太長的時間就可以簡單使用，比較困難的反而是面對鏡頭。練習是絕對必須的，這是我一相信的事情，也因此我打開了PCHome，準備下訂單買HD webcam (高畫質視訊機)，但出乎意料之外，一連點了好幾個網紅推薦的商品，全部都是「缺貨中」。也許是超前佈署，老師們都需要準備停課時的遠距教學，沒想到webcam這種超冷門的商品也會有缺貨的一天。只能說搶口罩、衛生紙、泡麵，現在連webcam也都要搶了。還好家裡有兩台筆記型電腦，先拿來使用一下，至於webcam只好下訂單就聽天由命。

       說的也很巧合，不到兩天，我家國小三年級的姐姐就說：「老師說要準備webcam和麥克風」，我想應該是響應教育部的「停課不停學」的計畫。現在學校的老師也都開始演練如何「遠端教學」，不知道以後會不會橫空生出很多「知識型網紅」。對於孩子來說，不論如何和她說明筆記型電腦上有webcam，她還是不放心，最後只好翻箱倒櫃的找出一台比她還要年紀大的「骨董級webcam」插上電腦，她才真正感覺安心。其實也不能怪她，畢竟筆記型電腦是爸爸的辦公用具，她從小就知道不可以用，要用也只能用家裡的桌上型電腦。

       對於不喜歡拍照的我，雖然也上過節目、拍過廣告、上過直播......，錄影一直不是很習慣的事。我對於「遠距教學」的經驗是MBA在職班的時候，想想看到現在也已經超過十年了。透過視訊看著老師在遠端開始上課，一邊需要點名並且回答問題。基本上，老師都是預錄的影片，點名和回答問題都是助教在負責，其實身為學生的我們也非常清楚。加上那時候還在上班，有時課程和工作剛好衝到時，找同事幫忙「按滑鼠」，更是常見的情況。絕大多的情況下，課後再看才是我真正的學習時間，但這也是「遠端教學」最大的優勢，讓我可以運用片段的時間來學習，隨時可以開始、暫停、重播.......。但絕對不是限制一個「固定時間」，大家一起坐在桌子前面看著webcam，因為那真的有太多的方式可以破解了，有興趣可以查一下Youtube這裡就不能多說了。

      「影片預錄」是一件事，使用「現場直播」又是另一件事，兩者都可以用來當作「遠端教學」的媒介，關鍵是我們希望要給予的是什麼？

       如果是「預錄影片」，真的不需要全部老師每位都自己錄自己的，而是一群老師分工合作反而比較適合，畢竟光是備課就已經讓人崩潰，還要影片剪輯和上字幕肯定會讓人瘋掉。再來，請不要拘泥於上課時間，雖然說在學校上課一堂是四十分鐘，但是如果拍成影片，常常會比你想像的短，大約只有二十分鐘左右。除非你中間想要講笑話、表演魔術.......，不然真正四十分鐘的上課，我保證孩子大腦會完全空掉。我們不要說孩子，想想看你自己再看韓劇，會不會忍不住的按快轉，直接看精彩的部分呢？可以重複播放，有問題可以退回去看，才是影片方便學習的關鍵，不是嗎？

      「直播」又是另一件事情。在特定的時間要求大家一起參與，更有時間上的限制性，本質上更像是在「點名」而不是教學。想想看你在直播的時候，網友Steve留言「XXX可以再說明清楚」，你會不會生氣他沒有仔細聽、怪他不專心？肯定不會的，但是對象如果是學生時，你的感覺會一樣嗎？如果直播沒有互動，沒有開放提問，本質上就是點名。那反倒是大家一起打開webcam，老師盯著孩子坐著讀書不可以跑來跑去，寫好指定的作業再寄給老師，不是更合適嗎？「直播」更像是讓孩子了解：老師一直在關心你，現在不是真正的放假，所以還是要好好的學習。因此每天在固定時間，我們都還是會碰面喔！我們應該要思考的是，與其要求同一時間的集合？對於每個孩子個別的關懷，你不覺得更能讓孩子有學習的意願嗎？

       停課不停學，雖然是一個不錯的想法，但也不要把老師當作是「無所不能」的。多一點包容與認可，畢竟在這段時間裡，大家也都是嘗試找到一個新的平衡點，不是嗎？

同文刊載於《親子天下嚴選》 

生活可不能放暑假

奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長

       雖然是今天是學校的結業式，孩子開始放暑假，但是孩子的心思，早在考完試的那一天就已經飛了。所以這幾天和孩子說話，很明顯感覺到孩子的不一樣，一整個要去度假的感覺，好像根本聽不到的樣子，這真的也不能怪孩子，畢竟我們要出國旅行前也是同樣的。

       現在絕大多數的學校，都已經沒有暑假作業，也因此孩子真的是可以很開心的玩。爸媽也為了彌補平常很少陪孩子的遺憾，更會安排一些出遊的行程，希望增添孩子美好的回憶。暑假，雖然是在學業上的休息，讓孩子從學習壓力下喘一口氣，「生活習慣」卻不可以放暑假喔！

       也許因為工作繁忙，平常上班就已經把我們弄到筋疲力竭，有機會休假在家裡，往往事能睡多久就多久，最好一整天都可以攤在床上不要動。大人只要一放假，往往像是洩氣的皮球一般，軟爛在家裡連動都懶得。但孩子可不一樣，放假不是用來養精蓄銳，而是終於有機會可以做自己想做的事情，更是巴不得每天盡可能的早起，一刻也都不要錯過。正因為兩者的想法不同，也更容易在放假時發生摩擦。

       生活可沒有放暑假，依然要妥善安排孩子的作息，這才是化解親子衝突最好的方式。在過去農村生活中，寒暑假最重要的用途不是休息，而是讓農家有多一些人手來幫忙。即使學校沒有放假，孩子也必須要請假在家幫忙，但是這些已經不符合現在生活的需求。反而孩子放暑假時，爸媽更需要煩惱要讓孩子做什麼。愛孩子，並不是一切都依照孩子的需求，而是取得家裡的平衡。如果真的人手不足，幫孩子安排安親或才藝課程，也都是不錯的選擇。

       放暑假，是讓孩子在學業上喘一口氣，但不是讓孩子大腦徹底放空，更不是搞亂孩子的生活作息，不是嗎？現在暑假的意義，應該是幫孩子在學業學習之外，找出另外的專長與嗜好。趁著暑假這一段時間，讓孩子有充分的練習與熟練一個新技能，不論是學游泳、騎腳踏車、彈烏克麗麗，甚至是學寫程式......等。一來可以更容易規律孩子的生活作息，二來也可以讓孩子在開學時有話題可以和朋友分享。

       以我個人而言，我幫孩子安排的多是運動有關，畢竟動作是最直接的回饋。在前年兩位寶貝是學騎腳踏車，而在去年是學會游泳，當孩子在努力練習過後，突然學會時的自信的笑容，那一種喜悅的情緒連在一旁陪伴的我也能深深體會。透過每一次的暑假，學一件完全不熟悉的事，同時也讓孩子學會鼓起勇氣試試看最好的機會。請記得，孩子需要的和大人不一樣，放假不是窩在床上休息，而是幫他找到想做的事情。

       學業放暑假，生活可沒有放暑假。在暑假的一開始，先和孩子討論好要做的事情，並且維持良好的生活作息與習慣，祝每個孩子都有一個美好而精彩的暑假。

同文刊載於《親子天下嚴選》 

「讀書儀式」的重要性～先靜心再專心

 奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長

        專心，每一個人都有不同的的策略。最近發生了一件事，讓我對於「讀書儀式」有更深刻的體會。

        四月三十日，我最常寫稿子的咖啡聽，居然要結束營業。雖然已經公告一個多月，但是經過時看到大大的「頂讓」兩個字，還是讓我有一點失落。一開始我不以為意，因為咖啡廳很多換一家也就可­以，但没想到卻連續兩週寫不出一篇文章，真的有嚇到我。

        老實說，這家咖啡店的咖啡並沒有特別好喝，在裝潢上也是非常的簡單，也沒有什麼浪漫或書香氣息。唯一的優點是在公園旁邊，而且有超大的落地窗，採光非常的明亮，所以我總是習慣坐在窗邊的一個座位。每次去總是叫一份早餐搭配招牌咖啡，然後待上三小­時，期望可以把文章或教材完成。

        我習慣在上午寫文章，通常是八點半到咖啡廳報到，那時店裡通常只有兩、三組客人，感覺非常清靜。先喝上一兩口咖啡，然後拿出手機和筆記本，先花上20至20分鐘的時間，釐清這週的所有待辦事項的先後順序，並且訂出截止日期。收起筆記本後，再喝一下咖啡轉換情緒，然後戴上我的「全罩式耳幾」，花上20至20分鐘隨手寫一下草稿。前前後後大約一個小時的準備時間，才會進入重頭戲。

        接著拿出筆記型電腦來打文章，通常大約在一小時或一­個半小時完稿。如果效率高時，甚至可以在兩小時寫完兩篇文稿。幾乎每週一都是如此，不知不覺也持續了整整五年，期間也寫完了兩本書。即便是手頭上沒有文稿要寫，也會抽空寫一些管理學的文章，只是當成自己在做筆記，而沒有在網路上和大家分享。

        寫文章需要高度的專注力，不然常常會到牛頭不對馬嘴，甚至出現跑題的情況。只是經驗告訴我，專心不是你想要就能馬上有，即使是大人也很難「立刻」非常專心。很多時候越是心急的動筆，反而花費更多的時間修改，結果反而更沒有效率，甚是需要整篇打掉重練的情況。反而先做一點事務性的事情，讓自己的思緒先沈澱，當雜訊消失後反而更有效率。

        再來，「戴耳機」來打文章，並非是鼓勵大家心二用，而是我跟家人的默契。它有如一個明確的標示「請勿打擾」或「努力中」的牌子。只要我帶上耳機時，兩位寶貝就不會打擾我，因为她們明確知道我在忙，所以不會有空理會她們。所以，當我在打字時都會帶著耳機，但卻不一定會播放音樂。與其說是耳機，反而比較像是「耳塞」或「計時器」。

        藉由這樣的「讀書儀式」，一來讓別人知道我在工作，所以不會過來打擾我；二來是向自己承諾，在一小時內要好好專心。只是沒想到，因為換一家咖啡廳而已，卻足足讓我有兩週難以習慣，真的是有點傻眼。但也因此，也讓我思考另一個問題，孩子老是不專心，有時是我們太心急，要求孩子坐下來就要馬上專­心，結果孩子做越心慌，因為他怎麼樣也沒辦法專心。

        或許我們應該改一個方式，透過一些「固定」事務性的工作，幫助孩子的思緒可以先「靜下心來」。藉由大人的智慧，幫孩子找出適當的策略，當孩子理解如何找到自己的步調之後，自然也就更容易專心。孩子雖然不一定會有自己的書桌，但固定的「讀書位置」是絕對是必須要的，哪怕是用板凳當桌子也都是可以的。最重點是要在固定的時間、做固定的事情，孩子也才更容易學會專心。

        當孩子要讀書前，要求孩子先坐在椅子上，完成三件事情。藉由動手的過程，讓自己浮動的心情靜下來，像是：調整檯燈、削鉛筆、排好寫作業的順序，也許一開始需要較長的準備時間，但等到孩子靜下來後，寫字讀書反而會更有效率。很多時候孩子不專心，並非是調皮搗蛋，而是計畫性不好。好不容易才坐下來準備寫字，寫不到幾個字發現有東西忘了拿，又開始翻書包，當然也就顯得很不認真，而惹得大人生氣。其實，孩子需要的不是責備，而是教他如何事先準備，不是嗎？規律，其實才是我們最應該堅持的事情，而不是馬上做，或做得快慢。

        專心是要準備的，也需要學習的，不是一坐下來就可以做到的。孩子其實比我們想像的更「規律」，趁孩子在低年級時，建立良好的「時刻表」，讓孩子牢牢的記在心底，等孩子長大你就會發現，一切都是有價值的。

        讓孩子學會專心，就讓我們從培養孩子的「讀書儀式」開始吧！

同文刊載於《親子天下嚴選》 

痛苦與受苦是不同的

奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長

        「痛苦」和「受苦」是不同的。痛苦是一時的，過一段時間忘記就消失了；而受苦是持續的，一直持續糾纏的，想甩也甩不掉。

         「痛苦」是一種養分，克服了反而會讓人更有成就感；「受苦」則是一種折磨，長期下來只會留下心底的創傷。明明碰到同樣的痛苦，但是為何有些孩子會留下創傷，有些又能輕易地克服呢？

        「痛苦」和「受苦」最大的差別在於「記憶」。「綿羊」比「鴨子」的記憶力更好，也因此更容易感到痛苦。如果你欺負一隻綿羊，即使是隔一個月，牠再次看到還是會害怕。「鴨子」的記憶力相對不好，即便你剛剛拿刀子架著牠的脖子，過一陣子馬上的也會忘光光。

        有時候「記憶力」太好，也是一種痛苦的事情。當孩子面臨一個傷痛時，請不要一再地詢問孩子，那無疑是強化記憶，只會讓孩子更為難過。幸運地，孩子的記憶力是有限的，帶孩子去玩一趟，灌輸一個新奇有趣的經驗，反而更容易解決問題。很多時候，孩子早就忘光光了，反而是大人不願意遺忘，而將小衝突強化成難以遺忘的記憶。

        我們常在意痛苦的「強度」，擔心孩子會不會因此而心靈受傷，但其實「頻率」才是真正的關鍵。即使是小小的痛，如果一直持續不斷的發生，也都會讓人精神崩潰的。回想一下，你有沒有被蚊子騷擾，每天晚上叮好幾個包，搞到你連續兩、三晚都睡不好。單一事件爸媽不用擔心，但如果每週持續出現的小問題，才更要注意，因為「受苦」比「痛苦」更難以讓人忍受。

         此外，「痛苦」如何結束，比如何開始，更影響我們的感受。人們都有趨吉避凶的本能，讓我們直覺地想要立即逃離痛苦，但大腦機轉卻和我們想像的不一樣。如果一件事情，在你覺得最痛苦時，突然地立即結束，人們往往會學會再嘗試避開一次，因為那真的太可怕了。 相反地，如果痛苦過了最高點，緩和一些時間再結束，大腦反而會比較容易接受，甚至覺得這樣也沒有什麼大不了。結果下一次再碰到時，反而會比較願意再試著去面對。 你不覺得很有趣嗎？

        帶孩子學習時，難免也會碰到「碰牆期」，怎麼樣都搞不定的情況，這時爸媽更要有智慧來面對。不要每次都將「難題」放在最後面，搞到孩子每次都在哭泣中結束，那無疑是教導孩子逃避。每次學習總是在「痛苦」和「淚水」中結束，孩子又如何會喜歡學習呢？你說不是嗎？相反地，我們應該將難題放在中間。做完難題後，再給一、兩題一定會的小題目，讓孩子恢復自信。透過這樣小小技巧，給予孩子一點點的緩和時間，得到的卻是完全不一樣的結果。

        長大是一種痛。不會總是快樂的，難免會碰到挫折，也會嘗到一些「痛」。孩子需要的不是我們的呵護，不讓他受到任何一點傷，而是有技巧引導孩子，克服小痛而成長喔！

同文刊載於《親子天下嚴選》 

用講的也能通～語音輸入法

奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長

        最近迷上ＡＩ助理，不單是上網查了很多資料，也找了幾本書來看看。不論是「google助理」或「小愛同學」都拿來連接家裡的「智慧家電」。

        只要用講的，不用按任何按鈕，如同魔術一般的將等燈打開，甚至還可以叫掃地機器人出來掃地，真的還滿有趣的。兩個寶貝也跟我一樣覺得神奇，但媽媽卻說直接按開關還比較快，哈哈！

        正是因為這個原因，突然想試試看在電腦上，可不可以也用「語音輸入法」來打字，這樣寫文章也就輕鬆多了。目前在電腦上，可以使用的免費語音輸入法有三種：Ｇoogle語音輸入法、Ｍac語音輸入法、迅飛語音輸入法。

【Ｇoogle語音輸入法】

必須在Ｇoogle doc上才能使用，要先打開瀏覽器連接網頁才能使用，無法使用標點符號，一定要回頭補，不然斷句在哪裡根本搞不清。

【Ｍac語音輸入法】

連按兩次「fn鍵」就可以開啟，說逗號電腦就會輸入“，“，只是常常話講一半就要說：「逗號」或「句號」，常常會思緒會被中斷，但方便性有高一點。

【訊飛語音輸入法】

需要額外安裝軟體，並且只有簡體中文的輸出，打完文章後還要在「簡轉繁」會稍微比較麻煩。優點是當講話有停頓時，會自動輸入“，”，比較符合正常講話的方式。

        整理來說，語音輸入法的「正確性」比想像中的高，一段話說大約只需要修改兩、三個字，其實還蠻方便的。對於需要寫「逐字稿」的人來說，真是方便的強大工具。但是，我很快就放棄使用它的念頭了，並不是語音輸入法不好，這是並不適合寫文章。試著寫了兩、三篇文章後，發現都寫得太直白、太平淡，也許是因為希望能讓語音判斷準確一點，所以潛意識下的用字變得怪怪的，最後只好放棄了。

        文章在下筆的同時，由於大腦想得遠比手指來的快，因此可以有更多的緩衝時間，用來「選擇」適當的詞彙，以及描述的方式。相反地，說出來則快得多，想法在才剛萌芽，嘴巴已經脫口而出。也因此，常常會出現不符合文法或結構不扎實，反而需要花費更多精力來修改。

        寫文章是一件「不能急」的事情，需要慢慢的鋪陳，才能吸引人靜下心來看，如同騎腳踏車的速度，才能欣賞到周邊的景色。如果一股腦的將想到的「說出來」，速度雖然很快，但卻像是飆車一樣，一下子就到達目的地，但是中間經過哪些地方卻是渾然不覺。所以，我應該慶幸小時候，寫字老是寫得比別人慢，才能養成一邊寫一邊修改的習慣。

        雖然最後還是放棄使用「語音輸入法」來寫文章，但是不能否認它真的是越來越成熟，特別是在日常生活上簡單的對答上，判斷正確性真的是非常高。如果用在line和家人聊天，反正也不需要標點符號，也不用擔心打錯什麼字，那語音輸入真的可以讓你省下很多事。相較於寫文章，特別有很多的專有名詞的文章時，那你就不要自找麻煩了。

       「語音輸入法」對於大人是一個好用的工具，但對於孩子而言，卻可能阻礙孩子學習如何組織文章結構的能力。大人可以依照目的來選擇工具，但是在孩子尚未成熟之前，一些基本功還是必須要先培養，因而請不要讓孩子過度依賴科技。

        「科技始終來自於人性」，也許不到十年之後，「語音輸入法」真的可以完全替代打字輸入，那時電腦就可以「用講的也能通」，而不會一直回答著：「你說得太難了，我聽不懂」。

同文刊載於《親子天下嚴選》 

向孩子們學習～自信

 奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長

        如果你問一百個人，你會不會畫圖。超過80%的成人都會回答；「不會」；但超過80%孩子，卻會興奮的回答：「我會」，還迫不及待的想要立即畫給你看。

        想想看，小時候我們是不是也充滿「自信」，覺得自己可以改變整個世界。但是，不知道從什麼時候開始，我們開始變得越來越沒有「自信」，甚至更習慣的澆別人冷水、嘲笑別人的熱情呢？

        相對於三、四歲的孩子們，雖然常常不能做到，但是凡事都堅持要自己來，因此也常讓大人感到生氣。如果我們仔細想想，孩子的初衷並不是要惹你生氣，而是希望透過可以自己做，從中獲得成就感，只是難免因為能力不足而失敗。

        既然如此，你覺得應該是讓孩子多動手? 還是一切幫孩子做好呢? 當我們剝奪孩子的嘗試，隔絕了孩子練習的機會，更不幸的是，我們在給孩子一個暗示，那就是你「還不會」，孩子又如何能獲得自信呢? 在反覆地拒絕之下，孩子漸漸失去原本的動機，也失去了天生的自信，你不覺得很可惜嗎?

        「自信」並非是被鼓勵出來，也不是爸媽哄出來的，而是孩子就是在反覆地動手練習中獲得。孩子從可以自己拿碗、自己摺衣服、自己洗澡等......小事情，覺得自己可以跟爸爸媽媽一樣厲害，從中獲得成就感與自信心。爸媽要做的是依照孩子的年齡，給予孩子適當挑戰的目標。

        當然有些太難的挑戰，孩子依然無法做到時，我們還是需要禁止孩子。例如: 讓五歲的孩子在廚房裡使用瓦斯爐，那鐵定會發生危險。但是阻止禁止孩子之外，更不要忘記多加一句:「幾歲以後，你就可以做了」。差了這一句話，對於孩子的影響卻是大大的不同，前者讓孩子會讓怯步不前，後者則會讓孩子心生期待喔!

        看著孩子天真而無所畏懼的「自信」，回頭看看我們自己。隨著年紀越來越大，碰到的事情越多，我們變得越來越保守，越來越害怕改變。說好聽的是「謹慎」，但其實是我們已經不像小時候，那樣的充滿「自信」，也因此對於新事物都會擔心自己做不好。在保護自己不會因為冒險而受傷的同時，卻也常常將「機會」擋在門外。

        其實，我們才應該要和孩子們學習，學習他們無所畏懼的「自信」。

同文刊載於《親子天下嚴選》 

警告！大腦的記憶體不足

敦南兒童專注力中心  廖笙光 技術長

       如果大腦有這個功能就好.........

       最近，家裡的那台筆記型電腦，好像是壽命到了，常常會卡住不動，動不動就是記憶體不足的警告。

       不要看它這樣不靈光，在五、六年前可是高規格，又輕便的筆電。當初可是狠下心來才買下，也陪著我一路講了無數場的演講，算是見過世面的狠角色。只是在一場演講時，不小心摔到地上後，轉軸處裂開變得蓋不太起來。只好再買一台新筆電，而它就退休下來，變成我閒暇時使用的電腦，當然我還是又外接一個29吋螢幕，這樣不知不覺又撐了快兩年。 想想可能是這麼多年，安裝又刪除了許多程式，又從win 8升級成win10，系統不穩也是正常。我想應該是要重灌整個作業系統，看看穩定度會不會好一點。

       因為快取記憶體只有的2G，雖然已經將win 10中的常駐程式減低的最少，但是還是常會出現記憶體不足的警訊。我又得要暫時關掉一些程式，不然整個電腦就會卡住不動，最後連滑鼠指標都會變得不見蹤影，遇到那個情形時可就麻煩大了。必須要一直按著電源鍵，強制關機重開的地步。還好最近打資料都在另一台電腦，不然打到一半如果還沒存檔就突然當機，特別是在趕稿的時候 ，真的會把人弄瘋的。

       其實，不只電腦如此，我們人腦也是如此。你有沒有過曾經打報告打到大腦一片空白，明明時間就很趕，手指一直不停敲著鍵盤，卻又不停的修改來調整去的，整個卡在那裡.......，即便是坐在辦公桌前面已經半個小時，手頭上的報告卻沒有多少改變。這就是我們大腦的「記憶體」不足，只是很可惜大腦不會自動跳出提醒的「視窗」，要我們先休息一下。這時與其手指黏著鍵盤，倒不如起身去泡杯咖啡，稍微轉換一下思緒，更容易讓你重新集中注意力，不是嗎？

       對於孩子也是如此，我們常常把寫作業當作就是一口氣要做完，確實這是一個好習慣，但是還是要考慮到孩子的生理年齡。相對於成人，孩子的「記憶體」更容易被佔滿，也更容易出現「當機」的情況。但是，孩子卻還沒有「自我覺察」的能力，不知道何時才是自己的極限，也不知道哪時候需要休息。你想想看，你有沒有曾經陪著孩子練習寫生字，明明前面七、八個字都沒問題，但是有一、兩個字就怎麼都記不住，一整個卡住了。這時孩子需要的不是繼續努力，而是要將「記憶體」放空才能灌進新的東西。

       只是孩子不像大人，只要站起來走一走就可以調整好，又可以重新啟動。相反地，這時不如讓孩子去動一動，不論是騎腳踏車、做家事.......等。透過需要反覆性的動作，從事不需要思考的熟悉事情，來幫孩子把大腦裡的「記憶體」好好的清理一下，才能迎接下一輪的學習。記得，請不要讓孩子玩得太累，大約二十分鐘左右就可以，不然到時沒體力也依舊是不能專心。事實上，我個人是滿建議做家事的，一來不會花費太多體力，二來可以培養孩子的好習慣，不是一舉兩得嗎？

       孩子的自我覺察尚未成熟，加上大腦也沒有設定警告功能，也就更需要依靠爸媽的仔細觀察，看看他的眼神是不是當機了。每個孩子的「記憶體」容量不同，一次可以存取的資料當然也就不一樣，但是那只是速度的差異，並不是孩子不聰明喔！我們要教孩子的，不是拼命努力，而是學會掌握自己的步調。孩子比電腦更好的一點，電腦升級需要花錢，孩子升級只需要多一點時間。

       讓我們仔細觀察孩子，引導孩子學會掌握自己的步調，反而學得會更快一點。當孩子學會更多新東西，獲得更多的成就感後，孩子才會更願意主動地學習喔！

同文刊載於《親子天下嚴選》 

天才來自於「熱情」

                                   敦南兒童專注力中心  廖笙光 技術長 

        天才，就是強烈的興趣和頑強的入迷。～～ 日本教育家 · 木村久一

        這是一句我非常喜歡的「句子」，也特別想和爸媽們分享。因為充滿「熱情」才會義無反顧的全心投入，花費許多的時間、碰到許多的失敗也不在意，一直拼命的練習直到超越別人的境界。

       「天才」不是天生的，而是出於對事物的「熱情」。不考慮孩子的興趣，又如何能察覺孩子的獨特之處呢？如果你的孩子很容易對事情「入迷」，爸媽也不用特別的擔心，也許是他有比別人更多的「熱情」，從這個觀點來看也是一件好事，不是嗎？

       「興趣」與「學習」之間，有一個很大的差距，就是「知識獲得的方式」。「興趣」在不知道與問題中找出解答，從反覆探索中找出答案，其中的知識是在漫無目標中找尋出來的；「學習」是在已知的書本中，一步一步的實踐，並且透過考試成績來證明自己。簡單來說，「興趣」的成就感來自於過程，「學習」的成就感來自於結果。這兩種策略各有優缺點，但也沒有絕對的好壞，而是要依照孩子的特質來引導。

        以我來說，我應該是屬於「興趣」為主的學習者，常會異想天開的投入一個「目標」，然後就廢寢忘食的弄上一個多月。最近，偶然看到一篇「用樹莓派做mini任天堂」的文章，莫名的激發我的「創客魂」，當下開始翻箱倒櫃的找出的材料來準備。需要的東西不多，一個樹莓派、一張8G記憶卡、一個遊戲搖桿，記憶卡還是從淘汰的手機裡找出來的。一切都就緒以後，就等孩子上床睡覺就可以開始動工。

        這些創客的分享都有一個共通點，只是給一個點子，但不會從頭到尾寫得非常清楚。因為有些創客的功力是職業級的，和我們這些只是想要做出一個「東西」，根本不是在同一個水平面。加上每個人的材料都是東拼西湊的，所以當然規格也都不一樣，所以需要不停地調整。這次很幸運的，花費兩個小時就基本搞定了，只是碰到一個問題，就是全部都是英文，還是想要把介面中文化。這時Google和Youtube就派上用場，再花了半小時找線索，又花了半小時嘗試，終於大致搞定，一看時間居然已經凌晨兩點半。

        目前最大的問題是搖桿的「按鍵」老化，居然有一個完全卡死，畢竟最少是五、六年前買的，可能要換一個才行。當初不知道，光在搖桿設定上，就讓我重新開機五、六次，看來是必還是需要換一個搖桿才行。再來，預計還要用3D列印出一個「機殼」，又要再花一些時間來嘗試，不知道還要花多少的時間。我的連續假期，除了帶孩子出遊之外，大概有一半的時間都在玩這些大大小小的「專案」。搞定一個又一個的問題，找出一個一個的解答，真的是一個很有趣的過程。

         網路上的「強者」真的超多，雖然我做模擬器是「可以玩」，但是看到還有加過場動畫的、模擬傳統電視機的效果，甚至還有加上硬體按鈕的一個是POWER、一個RESET，真得是超級厲害。真的要做出一台，百分之百一模一樣的模擬器，可能還要再花上兩三個月，努力爬文章才可以完成。但是，這也不就是一種樂趣嗎？

        如果孩子真的很喜歡「打電動」，打到不想理人的地步，與其和他對槓的吵來吵去，不如帶他來「做」一台電動遊樂器（特別是青少年耳朵超級硬的）。這一個小小「創客」實驗，大概只要半天的時間就可以完成，也可以讓孩子有滿滿的成就感。如果他真的感興趣，後面還更有太多值得探索的知識，可以讓孩子更深入的去尋找？那不是很好，最少孩子會放下手機，不會再一直打著電動。

        暑假到了，爸媽不免都要傷腦筋，要讓孩子學什麼的才藝、上什麼樣的課程。其實，身為爸媽的我們，總是希望孩子可以多接觸一些不同的事物，盡可能的開創自己的眼界，找出自己真正有興趣的方向。讓我們在暑假裡，找一些不同的事情，帶著孩子一起玩吧！

同文刊載於《親子天下嚴選》 

寒假出遊才知道.........

敦南兒童專注力中心  廖笙光 技術長

        認真的讀了一整個學期的書，終於又到了寒假，真的是孩子們最開心的時候。我們家也不例外的安排一個小旅行。這次兩姐妹可以說是非常有經驗的，早在出發前三天，就已經開始準備「行李」。一下準備餅乾、圖畫書、玩具，先把自己的包包裝得滿滿的。

        因為平常上班都很忙，其實陪伴孩子的時間，真的也不多。基本上都是用「小時」來計算的，只覺得孩子長得越來越高，越來越會表達意見，如此而已。但卻很難注意到，孩子的體力也隨著長大變越來越好了，而是好到很誇張的地步。

        天氣冷時，最好出遊的地方，就是「溫泉區」。一家老小在同一間飯店裡能各自找到自己的趣味，也不會覺得無聊，所以就安排三天兩夜的溫泉之旅。才一到溫泉旅館，兩位小孩就被「溫水游泳池」中漂浮的充氣氣墊吸引了，還沒check-in就迫不及待的想要去玩。

        才放好行李，兩位寶貝就衝向「溫水游泳池」，一下子玩噴水柱、一下子玩充氣墊、一下子去兒童池，甚至拉著大人想要去標準池裡游泳。大的往前面衝，小的也緊緊的跟在後面，玩得不亦樂乎。充氣氣墊放置在游泳池的正中間，姊姊還會故意和妹妹玩捉迷藏，一閉氣頭一潛就游到另一邊，逗得妹妹不停的叫姊姊回來。玩著玩著，不知道是哪時候，本來打死都不願意潛水的妹妹，居然瞬間就鑽到姊姊的後面，抓住了她，竟然就學會閉氣潛水了，真是不可思議。

        就這樣兩位寶貝在「溫水游泳池」裡，足足泡了三個多小時，才心甘情願的上岸準備去吃飯。真得是讓我驚呆了，想想看一年多前，大約一個小時就可以放完電，一下子變成三倍多。相反地，我的體力反而是退步了，大約兩個小時就快要到極限，還好是家族旅行有人可以替手，不然真的會被孩子操翻。

        第二天，用完早餐休息一下，又再往「溫水游泳池」出發，當然也是玩得不亦樂乎。這次孩子們又發現有「戶外溫泉」，更是超級開心的，玩累了就到外面去「泡湯」。就在這樣玩來玩去的過程中，發現姊姊在不知不覺中游起「仰式」，這真得是讓我太驚訝了。我們太習慣於「教導」，就是要孩子一個動作一個指令的配合，但孩子就在愉快的自我嘗試中，學會自己想要的能力。

        孩子學習的「關鍵」，並不是聽得懂不懂，也不是配不配合，而是練習機會的多寡。給予孩子足夠的機會，讓她們可以自由自在的練習，自然就可以掌握到方式。有時孩子學會東西，並不是因為聽懂，而是好像神經突然接上線，一瞬間掌握到訣竅一樣。前一秒還只能往前五公尺，後一秒居然一口氣游了二十公尺，幾乎快到泳池的另一邊。

        最後，姊姊嘗試自己游二十五公尺，直到游泳池的另一邊後，終於心滿意足地準備回房間休息。就這樣我們又在游泳池裡泡了三小時。本來想說已經放夠電了，沒想到下午兩點，兩位又想要出去走走，我們只好借了一些戶外遊戲，飛盤、風箏、槌球，又在外面玩上一個多小時，真的是體力好的太誇張。還沒有加上傍晚孩子竟然還又跑去泡湯，那當然又是另一個故事了…..

        想想看，孩子的體力為何越來越好，不正是因為孩子需要學習更多的「新事物」，需要更多的練習機會。在嘗試與練習的過程，需要耗費許多的精力才能勝任，這是非常正常的過程。只是我們大人習慣以「小時」來計算時間，孩子則是以「天」來看待，如此而已。不是孩子調皮搗蛋，而是我們計算的「單位」不一樣。

        這次出遊讓我體認一個事實，那就是「沒有24小時帶過孩子，請不要任性地說：『帶孩子很容易』」。特別是七歲以後，孩子的體力可能會好到讓你覺得自嘆不如喔!

同文刊載於《親子天下嚴選》 

暑假，就是要學些什麼⋯⋯

敦南兒童專注力中心  廖笙光 技術長

       暑假，就是要做一些不同的事。但是這並非是出於疼愛，而是我希望幫寶貝們培養出一個好習慣：每年都要做一件「新事情」。

        今年的暑假，媽咪的安排是去「日月潭三日遊」的行程，當然風景優美不說，更重要的就是「環湖自行車道」，讓兩位寶貝心動不已。對於搭船遊湖一點興趣也沒有，倒是一直很想要嘗試去自己騎腳踏車。只是很無奈，兩姊妹都還不太會騎，所以只能靠大人們輪流載。

        在台北，會不會騎腳踏車，真的是沒什麼差別，畢竟交通太方便。所以，兩姊妹也沒有特別想要學，就只是玩玩而已。可能是去日月潭的影響，兩姊妹今年決定要學會「騎腳踏車」。一回到台北，就拼命的練習。

        講實在，看著小一、大班的孩子，跌跌撞撞的騎著腳踏車，真的是很虐待大人的事情，好幾次覺得自己快要心臟病發作了。一下子想要扶著腳踏車、一下子調整護具、一下子看安全帽有沒有戴好，搞到我自己都神經兮兮的，整顆心懸在那裡。

        反倒是一點都不緊張的爺爺，不到三、四次就讓姊姊學會，自己在小操場上繞著圈圈一直騎，還不時說：「我們下個月，可不可以去日月潭」。看她驕傲的神情，也著實替她覺得很高興。成功是會「傳染」了，妹妹也要求要拆掉「輔助輪」，特別還跑了一趟捷安特。出乎意料之外，拆掉還不到一個月，妹妹也上手自己騎的超好。

        聽起來好像很神奇，似乎是一下子就學會。但是，我家兩姊妹並沒有少摔，好幾次回家洗澡，發現到小腿摩傷、膝蓋破皮、掌心擦傷......。最重要的是，兩姊妹都覺得沒關係，因為爺爺說自己快要會騎了，所以明天還要再練習。

        果然，爺爺還是比較厲害，教著兩位寶貝孫女騎車，還可以「波瀾不驚」一直保持鎮定。帶孩子，不能比孩子還要緊張，才能讓孩子學會「勇敢」。所以，我們爸媽才應要先學會勇敢、學會放手，才能讓孩子茁壯。

        隨著年紀越來越大，人們越來越依賴經驗，沉溺於習慣當中，甚至抗拒社會的變化。相反地，孩子更喜歡接受改變，學習新的事情，面對新的挑戰。從小讓孩子養成每年，都要做一件「新鮮事」的習慣，孩子自然也就會習慣於面對「新挑戰」喔！

        暑假，就是要作一些新鮮事。我們家的兩姊妹是學會騎車，不知道大家又是做了哪些新嘗試呢？就讓我們大家一起來集思廣益，當作明年暑假的參考喔！

同文刊載於《親子天下嚴選》 
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