長大是突然的

奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長

        如果大家認識我家的姊姊，在小時候她可是出名的「膽小」。記得剛上幼兒園時，總是要帶著五樣寶貝才肯出門：口罩、ＯＫ蹦、手錶、背心、髮夾，好像是「平安符」一樣的一刻都不能離身。

        要她在站在別人的目光下，基本上是不可能的任務，連要幫她照相都很困難。任何的新事情，不論大或是小，第一句話一定是：「你教我」。非常害怕失敗，什麼都不願意自己試一試。我常常笑說：「媽媽忘記生膽子給你了」.........。愛哭更是每天發生的事情，更別說是要她在幼兒園裡舉手表達。

        但是非常有趣的是在四歲多的一次旅行，我們家姊姊突然一夜之間長大了。因為偶然的一次舉手，莫名其妙的被主持人點到，回答出正確答案而得到了一根「牙刷」。從那一天開始，姊姊變得超級願意舉手回答。

         記得，當時不論是我們多麼努力的鼓勵她、說服她，都沒有任何用處。反而那一支「牙刷」，徹徹底底地改變了她，變得超級愛「舉手搶答」。時間過得很快，直到今天她都依然記得六年前的那一支「牙刷」，我都不知道是該哭？還該笑？

       成長有時候是一種「頓悟」，是一種「領會」。

        關鍵並不是我們如何說服孩子，而是孩子在生活中獲得那些經驗。孩子的成長，不像是工程計劃，每一件事情都可以預訂日程的執行，因為中間有太多太多的變數。身為爸媽的我們能做的，並不是強迫孩子成長，而是增加孩子的視野，豐富孩子的生活經驗。在孩子小時候幫孩子埋下種子，期待這些點點滴滴的經驗，總有一天可以連接起來而成為孩子自己的東西。我們不也就是這樣的長大的嗎？

        孩子需要的，不是只是教導，更需要的是「好經驗」。在暑假期間，讓我們好好的安排一下，帶著孩子們出門好好的玩一趟，擴展孩子的眼界也是非常重要的。與其東趕西趕的跑景點，一次出遊一半的時間在飯店睡覺，另一半擠在車上玩平板。倒不如找一個定點，好好住上三四天，用雙腳走遍四週的人文景點，更能讓孩子印象深刻，不是嗎？

       旅行，對於大人來說，更像是工作後的一段休息；對孩子來說，更像是一場偉大的冒險。也因此，更需要爸媽妥善的計畫，不然很容易好心做壞事，反而搞到彼此都不愉快。不論是安排旅行、參加夏令營、報名才藝班......。關鍵是增加孩子不同的生活經驗，當孩子越是喜歡，自然也就可以從中學到更多。

        人，因為經驗不同，才會做出不同的決定。

        孩子需要的不是大道理，如果他沒有足夠的生活經驗，也就無法有效的運用知識。如果買東西都不需要找錢，他就不會加減法；如果出門都只需要叫計程車，他就不需要看地圖。當生活的一切都是張口就來，孩子甚至連生活技能都會有困難.......。關鍵一直都不是懂不懂，而是有沒有需要，不是嗎？

        暑假，正是一個好時機，讓我們幫孩子們好好安排一下，與眾不同的生活體驗吧！

同文刊載於《親子天下嚴選》         

在咖啡廳被逼瘋的爺爺

奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長

有些人習慣在深夜裡寫文章，泡上一杯咖啡，在沒人打擾的情況下，透過鍵盤傳達自己內心的想法。但我顯然不是這樣的人，我更傾向在人多的咖啡廳裡爬格子，因為總是可以看到、聽到許多有趣的事情，反而讓我寫文章的靈感。感覺自己很像是城市裡的觀察家，戴著耳機只是一個偽裝，讓我可以更貼近被觀察的對象。

暑假到了，對我來說最大的差別是，咖啡廳的生意變得更好了。平常上午都沒有什麼人，突然之間連點杯咖啡都要等上一小段時間，而且顧客群也有明顯的變化，坐在身旁的不是在是帶著MacBook的小文青，也不是忙裡偷閒的上班族，而出現一群不太喝咖啡的爺爺奶奶。當然也附帶著一個贈品，也就是寶貝孫子們。

我一邊喝著熱騰騰的咖啡、一邊聽到一個蒼老的聲音：「等下要走，兩人分開」。不用回頭也知道是一對小兄弟，跟著爺爺奶奶一起出門。因為職業病的關係，從兩位的行為表現來推論大約是小一和中班。兩位小兄弟，有如防貪睡的鬧鈴一般，每不到五分鐘就會吵起來一次，一直吵到奶奶有回應才心甘情願。

哥哥要畫圖，弟弟就去拿他的筆；弟弟要奶奶抱，哥哥就硬把弟弟擠下去。真的是什麼事情都可以搶來搶去，只見奶奶一臉淡定毫無反應，坐在對面的爺爺卻已經氣到臉色發青。最後一次的衝突是，哥哥主動去幫奶奶搥背，奶奶很感謝的誇讚哥哥乖。這時弟弟就鑽到奶奶的椅子上，夾在哥哥和奶奶的中間，也要幫奶奶搥背，結果哥哥就敲到弟弟的手，然後就變得兩人打起來了。爺爺可能覺得超級丟臉的，所以連說話都沒說，就牽著哥哥的手直接走了。留下錯愕的弟弟和奶奶，奶奶悄悄的和弟弟說了一些話，然後趕快收拾一下桌上的杯子，也就追出去找爺爺了。

老實說，兩兄弟雖然是吵鬧了一些，但其實是很乖的。我相信，不論是單獨帶哪一個出門，肯定是不會有任何問題。關鍵的問題在於，哥哥會自己找事情做，但是弟弟還不會。哥哥會做的事情，對於弟弟又太困難，弟弟只好一直找人陪他。但當奶奶陪弟弟時，哥哥又不甘心被忽略，而出現忌妒的情緒。這時在協助孩子時，不停地提醒孩子不要吵架，基本上是毫無作用的，甚至只會讓大人越說越生氣，因為孩子們根本沒聽，反而是變本加厲的不停告狀。

在協助上，我們可以從兩個方面來解決。針對弟弟的解決方式是「直接指派工作」，當手頭上有事情做時，就不會一直在意哥哥在做什麼，當然也就不會出現搗蛋的行為；針對哥哥的解決方式是「稱讚他的獨立」，讓孩子知道可以不需要別人陪，自己做事情是一個長大的象徵。並給予目標看他可以自己做多久的時間，越是有明確的目標，孩子也越容易配合喔！

暑假，是孩子最快樂的時候，但是卻是爸媽頭痛的時刻。如果有爺爺奶奶可以幫忙照顧，真的是非常幸運的事情，但是爸媽不要忘記了，孩子的體力是過度旺盛，即便是四十多歲的爸媽要照顧也都覺得很疲憊，更何況是上了年紀的長輩呢？記得，千萬不要讓爺爺奶奶累過頭，一周也要讓他們有休息和喘口氣的時間，才能恢復體力喔！而不是一到暑假，把孩子們往爺爺奶奶家一丟就假裝沒有事情了。

請記得當人疲累的時候，大腦的情緒抑制功能就會降低，當然也更容易生氣喔！如果真得在照顧上有困難，讓孩子上暑期班或夏令營也都是不錯的選擇。最重要是，讓彼此都能在最佳狀況下，相處在一起才是培養關係的方式，不是嗎？

同文刊載於《親子天下嚴選》 

生活可不能放暑假

奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長

       雖然是今天是學校的結業式，孩子開始放暑假，但是孩子的心思，早在考完試的那一天就已經飛了。所以這幾天和孩子說話，很明顯感覺到孩子的不一樣，一整個要去度假的感覺，好像根本聽不到的樣子，這真的也不能怪孩子，畢竟我們要出國旅行前也是同樣的。

       現在絕大多數的學校，都已經沒有暑假作業，也因此孩子真的是可以很開心的玩。爸媽也為了彌補平常很少陪孩子的遺憾，更會安排一些出遊的行程，希望增添孩子美好的回憶。暑假，雖然是在學業上的休息，讓孩子從學習壓力下喘一口氣，「生活習慣」卻不可以放暑假喔！

       也許因為工作繁忙，平常上班就已經把我們弄到筋疲力竭，有機會休假在家裡，往往事能睡多久就多久，最好一整天都可以攤在床上不要動。大人只要一放假，往往像是洩氣的皮球一般，軟爛在家裡連動都懶得。但孩子可不一樣，放假不是用來養精蓄銳，而是終於有機會可以做自己想做的事情，更是巴不得每天盡可能的早起，一刻也都不要錯過。正因為兩者的想法不同，也更容易在放假時發生摩擦。

       生活可沒有放暑假，依然要妥善安排孩子的作息，這才是化解親子衝突最好的方式。在過去農村生活中，寒暑假最重要的用途不是休息，而是讓農家有多一些人手來幫忙。即使學校沒有放假，孩子也必須要請假在家幫忙，但是這些已經不符合現在生活的需求。反而孩子放暑假時，爸媽更需要煩惱要讓孩子做什麼。愛孩子，並不是一切都依照孩子的需求，而是取得家裡的平衡。如果真的人手不足，幫孩子安排安親或才藝課程，也都是不錯的選擇。

       放暑假，是讓孩子在學業上喘一口氣，但不是讓孩子大腦徹底放空，更不是搞亂孩子的生活作息，不是嗎？現在暑假的意義，應該是幫孩子在學業學習之外，找出另外的專長與嗜好。趁著暑假這一段時間，讓孩子有充分的練習與熟練一個新技能，不論是學游泳、騎腳踏車、彈烏克麗麗，甚至是學寫程式......等。一來可以更容易規律孩子的生活作息，二來也可以讓孩子在開學時有話題可以和朋友分享。

       以我個人而言，我幫孩子安排的多是運動有關，畢竟動作是最直接的回饋。在前年兩位寶貝是學騎腳踏車，而在去年是學會游泳，當孩子在努力練習過後，突然學會時的自信的笑容，那一種喜悅的情緒連在一旁陪伴的我也能深深體會。透過每一次的暑假，學一件完全不熟悉的事，同時也讓孩子學會鼓起勇氣試試看最好的機會。請記得，孩子需要的和大人不一樣，放假不是窩在床上休息，而是幫他找到想做的事情。

       學業放暑假，生活可沒有放暑假。在暑假的一開始，先和孩子討論好要做的事情，並且維持良好的生活作息與習慣，祝每個孩子都有一個美好而精彩的暑假。

同文刊載於《親子天下嚴選》 

爸～爸～幫我修拉鍊

                                          奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長 

        抓住暑假的尾巴，兩位寶貝要去遊樂園玩。在前一天晚上，特別把珍藏好久的新包包拿出來。一個迪士尼的米奇小背包，造型真的超可愛的。不知道是收藏時，不小心被壓到，還是什麼原因，拆開包裝時還好好的。但是妹妹才把自己的東西一一放進背包，下一秒背包的「拉鍊頭」居然斷掉了。

        姐姐馬上就說：「沒關係，綁一條繩子就可以⋯」，妹妹立馬跑過來，撒嬌的聲音説：「爸～爸~幫我修拉鍊」。我一看拉鍊頭都已經斷掉，就連繩子也沒地方可以綁，只好拒絕妹妹的要求。看她一臉快哭的模樣，只好安慰妹妹一切都會有辦法，只是現在沒辦法，就讓妹妹先去睡覺。

        趁著兩位寶貝在睡覺時，坐在電腦前面，在鍵盤上輸入「拉鍊壞掉」。螢幕上就跳出一大堆的資訊，還有很多影片，先後選了兩個影片，就找到「自己換拉鍊頭」的影片，真的是太幸運。只是家裡沒有「全新的」的拉鍊頭，那又是另一個問題⋯⋯。隔天早上，兩位寶貝特別早起，畢竟是要出去玩，孩子總是特別的早起，妹妹還是在意新背包的拉鍊壞了。我和妹妹說：「可以修理，但是沒有新的拉鍊頭⋯⋯要從其他的包包上拆下來」。妹妹想了想，在房間找了好一陣子，最後拿出一個舊書包給我。

        修理的方式倒是不難，只要準備「一字起子」和「尖嘴鉗」，其實還蠻容易的。拿起一字起子，順著拉鍊和拉鍊頭之間的隙縫一插，輕輕鬆鬆把壞掉的拉鍊頭拆下，接下來只要移到新包包上，再用尖嘴鉗夾一下就OK。人就是不能太開心，一時不察手勁一大，居然把拆下來的拉鍊頭也夾壞了，整個斷成兩半。現在好了，妹妹一口氣壞掉兩個包包了，還好她很天真說：「上面有一個拉鍊，可以拆」。這次我真的很超級小心，不要太用力，果然幫她修好新包包，讓她可以帶著去遊樂園玩，她也開心的不停蹦蹦跳跳。

        換一條拉鍊的費用，可能都快要是包包的1/2價格。絕大多數我都會選擇直接再買一個，既方便又省事，從來沒想過的「修拉鍊」這一件事。這次應該說是一個特例，因為姊妹兩個是一模一樣的包包，總不能一個人帶新的，另一個人帶舊的，所以一定要想辦法解決。還好現在網路的發展，資訊獲得變得越來越容易，只要詢問一下「谷歌大神」，好似一切都可以解決。就像找到如何修拉鍊，計畫如何處理，前後加起來真的不到十五分鐘。

        「知識」容易獲得就像一把兩面刃，一來是我們可以輕鬆獲得想要的知識，但另一面卻是工作變得更容易被取代。現在YouTube更是取代Google，成為知識獲得的途徑，透過影片更讓人容易了解。用youtube當電視看，對於現在孩子似乎才是正常的，但網路的發展也導致許多問題。網路並沒有明確的分級制度，因此孩子更容易學到一些不符合年齡的詞彙，也就變得更容易被責備。特別是在九歲以下的孩子，根本會沒有區辨是非的能力，真的很難掌控孩子究竟看了些什麼，不是嗎? 

        基本上，雖然我常用Google查資料、解決問題，但是我盡量不在寶貝前面，畢竟我希望孩子佩服的是我，而不是我手上的那台手機。

同文刊載於《親子天下嚴選》 

天才來自於「熱情」

                                   敦南兒童專注力中心  廖笙光 技術長 

        天才，就是強烈的興趣和頑強的入迷。～～ 日本教育家 · 木村久一

        這是一句我非常喜歡的「句子」，也特別想和爸媽們分享。因為充滿「熱情」才會義無反顧的全心投入，花費許多的時間、碰到許多的失敗也不在意，一直拼命的練習直到超越別人的境界。

       「天才」不是天生的，而是出於對事物的「熱情」。不考慮孩子的興趣，又如何能察覺孩子的獨特之處呢？如果你的孩子很容易對事情「入迷」，爸媽也不用特別的擔心，也許是他有比別人更多的「熱情」，從這個觀點來看也是一件好事，不是嗎？

       「興趣」與「學習」之間，有一個很大的差距，就是「知識獲得的方式」。「興趣」在不知道與問題中找出解答，從反覆探索中找出答案，其中的知識是在漫無目標中找尋出來的；「學習」是在已知的書本中，一步一步的實踐，並且透過考試成績來證明自己。簡單來說，「興趣」的成就感來自於過程，「學習」的成就感來自於結果。這兩種策略各有優缺點，但也沒有絕對的好壞，而是要依照孩子的特質來引導。

        以我來說，我應該是屬於「興趣」為主的學習者，常會異想天開的投入一個「目標」，然後就廢寢忘食的弄上一個多月。最近，偶然看到一篇「用樹莓派做mini任天堂」的文章，莫名的激發我的「創客魂」，當下開始翻箱倒櫃的找出的材料來準備。需要的東西不多，一個樹莓派、一張8G記憶卡、一個遊戲搖桿，記憶卡還是從淘汰的手機裡找出來的。一切都就緒以後，就等孩子上床睡覺就可以開始動工。

        這些創客的分享都有一個共通點，只是給一個點子，但不會從頭到尾寫得非常清楚。因為有些創客的功力是職業級的，和我們這些只是想要做出一個「東西」，根本不是在同一個水平面。加上每個人的材料都是東拼西湊的，所以當然規格也都不一樣，所以需要不停地調整。這次很幸運的，花費兩個小時就基本搞定了，只是碰到一個問題，就是全部都是英文，還是想要把介面中文化。這時Google和Youtube就派上用場，再花了半小時找線索，又花了半小時嘗試，終於大致搞定，一看時間居然已經凌晨兩點半。

        目前最大的問題是搖桿的「按鍵」老化，居然有一個完全卡死，畢竟最少是五、六年前買的，可能要換一個才行。當初不知道，光在搖桿設定上，就讓我重新開機五、六次，看來是必還是需要換一個搖桿才行。再來，預計還要用3D列印出一個「機殼」，又要再花一些時間來嘗試，不知道還要花多少的時間。我的連續假期，除了帶孩子出遊之外，大概有一半的時間都在玩這些大大小小的「專案」。搞定一個又一個的問題，找出一個一個的解答，真的是一個很有趣的過程。

         網路上的「強者」真的超多，雖然我做模擬器是「可以玩」，但是看到還有加過場動畫的、模擬傳統電視機的效果，甚至還有加上硬體按鈕的一個是POWER、一個RESET，真得是超級厲害。真的要做出一台，百分之百一模一樣的模擬器，可能還要再花上兩三個月，努力爬文章才可以完成。但是，這也不就是一種樂趣嗎？

        如果孩子真的很喜歡「打電動」，打到不想理人的地步，與其和他對槓的吵來吵去，不如帶他來「做」一台電動遊樂器（特別是青少年耳朵超級硬的）。這一個小小「創客」實驗，大概只要半天的時間就可以完成，也可以讓孩子有滿滿的成就感。如果他真的感興趣，後面還更有太多值得探索的知識，可以讓孩子更深入的去尋找？那不是很好，最少孩子會放下手機，不會再一直打著電動。

        暑假到了，爸媽不免都要傷腦筋，要讓孩子學什麼的才藝、上什麼樣的課程。其實，身為爸媽的我們，總是希望孩子可以多接觸一些不同的事物，盡可能的開創自己的眼界，找出自己真正有興趣的方向。讓我們在暑假裡，找一些不同的事情，帶著孩子一起玩吧！

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暑假，就是要學些什麼⋯⋯

敦南兒童專注力中心  廖笙光 技術長

       暑假，就是要做一些不同的事。但是這並非是出於疼愛，而是我希望幫寶貝們培養出一個好習慣：每年都要做一件「新事情」。

        今年的暑假，媽咪的安排是去「日月潭三日遊」的行程，當然風景優美不說，更重要的就是「環湖自行車道」，讓兩位寶貝心動不已。對於搭船遊湖一點興趣也沒有，倒是一直很想要嘗試去自己騎腳踏車。只是很無奈，兩姊妹都還不太會騎，所以只能靠大人們輪流載。

        在台北，會不會騎腳踏車，真的是沒什麼差別，畢竟交通太方便。所以，兩姊妹也沒有特別想要學，就只是玩玩而已。可能是去日月潭的影響，兩姊妹今年決定要學會「騎腳踏車」。一回到台北，就拼命的練習。

        講實在，看著小一、大班的孩子，跌跌撞撞的騎著腳踏車，真的是很虐待大人的事情，好幾次覺得自己快要心臟病發作了。一下子想要扶著腳踏車、一下子調整護具、一下子看安全帽有沒有戴好，搞到我自己都神經兮兮的，整顆心懸在那裡。

        反倒是一點都不緊張的爺爺，不到三、四次就讓姊姊學會，自己在小操場上繞著圈圈一直騎，還不時說：「我們下個月，可不可以去日月潭」。看她驕傲的神情，也著實替她覺得很高興。成功是會「傳染」了，妹妹也要求要拆掉「輔助輪」，特別還跑了一趟捷安特。出乎意料之外，拆掉還不到一個月，妹妹也上手自己騎的超好。

        聽起來好像很神奇，似乎是一下子就學會。但是，我家兩姊妹並沒有少摔，好幾次回家洗澡，發現到小腿摩傷、膝蓋破皮、掌心擦傷......。最重要的是，兩姊妹都覺得沒關係，因為爺爺說自己快要會騎了，所以明天還要再練習。

        果然，爺爺還是比較厲害，教著兩位寶貝孫女騎車，還可以「波瀾不驚」一直保持鎮定。帶孩子，不能比孩子還要緊張，才能讓孩子學會「勇敢」。所以，我們爸媽才應要先學會勇敢、學會放手，才能讓孩子茁壯。

        隨著年紀越來越大，人們越來越依賴經驗，沉溺於習慣當中，甚至抗拒社會的變化。相反地，孩子更喜歡接受改變，學習新的事情，面對新的挑戰。從小讓孩子養成每年，都要做一件「新鮮事」的習慣，孩子自然也就會習慣於面對「新挑戰」喔！

        暑假，就是要作一些新鮮事。我們家的兩姊妹是學會騎車，不知道大家又是做了哪些新嘗試呢？就讓我們大家一起來集思廣益，當作明年暑假的參考喔！

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五點整的壞脾氣

敦南兒童專注力中心  廖笙光 技術長

       從三年前，媽咪回到工作崗位後，我們又恢復成為雙薪家庭。到了暑假，又是一個天人交戰的時期。究竟是要讓孩子們放暑假，還是繼續去上幼兒園呢？今年姊姊就要離開幼兒園，也要進入小一就讀，加上幼兒園有「小一先修班」。本來是打算讓兩姊妹都上暑期班，一來是生活比較規律，二來是也不用操心接送的時間。

         等到最後一刻，媽咪又覺得國小以後，可能更沒有暑假時光，決定讓孩子們不去幼兒園。最開心的就是姊姊了，多賺到兩個月的假期。沒有去幼兒園，對於爸媽而言，其實是更困難。因為孩子真的很怕無聊，沒事可做對他們不是一種休息，而是一種折磨。只要一個小時沒事做，不是兩姊妹吵嘴，就是搶東西。

        還好，家裡什麼都不多，最多的就是書和勞作用具，只是每天要一直找東西作，真的也很傷腦筋。還好，兩姊妹都很喜歡手工藝，帶著她們一起摺紙、彩虹手環、做貼紙（烘培紙加透明膠帶），就可以搞定她們。

        一週有三天，去爺爺家騎腳踏車，四處遊山玩水，兩姊妹也超級期待。基本上，一切的時間也都安排的妥妥當當，沒有太大的問題。但是意外卻出現的，姊姊倒是一切正常，妹妹卻常常在五、六點跟姊姊吵架，要不就是在一旁鬧脾氣。

        盡量安排好時間，也規劃好了接送流程，但卻忽略一個重點：孩子的生理時鐘。在幼兒園四點就準備回家，在五點以前娃娃車就會準時把她們送回家，一直都是如此的。但是，這個規律突然被改變了..........

        在觀察幾次的衝突後，確定在五點就醞釀，六點一定會發作。然後就陷入什麼都不好、什麼都不要的情況，整個拗在那裡。但是畢竟是在上班，沒辦法提早去接她們，真的是失算了。原本是希望孩子們可以有一開心的暑假，沒想到卻不小心挖了一個「坑」給孩子跳。

        既然是我們安排的，也只能想辦法解決，而不是責備孩子。 最後，只好請阿嬤每天多跑一趟，四點來接孩子們先回家。很神奇的，爭吵的情況也就馬上減少，好像之前那些鬧脾氣的事件都是假的一樣，一切突然又恢復正常。

        只能說姊姊真的是長大了，對於時間調適真的好很多。妹妹就是年紀小一點，還需要一段時間後才能適應。孩子感覺不舒服，覺得心裡卡卡的，但卻又說不出為什麼，當然也就鬧情緒，看什麼都不順眼。

        很多時候，我們都是出於疼愛孩子，但卻讓孩子陷入困擾。這時候，不要覺得孩子故意找麻煩，而是需要更多耐心找出問題喔！

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暑假快結束，該收心了

      敦南兒童專注力中心  廖笙光 技術長

      八月中了，暑假已經過了一個半月，媽咪們終於要熬出頭了，再撐個十多天，小朋友們即將要開學了。

       家裡的兩個寶貝蛋，四處的看博物館、展覽，過了非常豐富的時光，但也辛苦了媽咪了。除了持續上鋼琴課之外，整個暑假並沒有安排額外的課程，而是花更多的時間陪伴阿公、阿婆，當然感情也就變得更加密切。

       如果說這個暑假，兩位寶貝有什麼進步的話，大概就是「吵嘴」的功力大大增加。回到學校應該不會被欺負，因為在家裡已經有充分的訓練，很能適時的堅持與妥協。只是真得是非常的吵，吵到很想送她們回去上暑期班。但是吵歸吵，兩姐妹的感情似乎也變得更好，整天都是黏在一起。快樂的時光總是很快，再不到兩週的時間，也就到了要回到幼兒園的時間～開學了!!!

       在暑假即將結束的此刻，有件事情必須要提醒大家，請在「最後一週」 不要安排出遊喔！如果計畫要出去玩，請往前提早一個星期，讓孩子真正的好好盡情的玩吧！孩子「收心」需要兩週的時間，才能調整好自己的心情，所以請不要因為疼愛孩子，所以一直玩到暑假的「最後一天 」。

       不只是孩子，我們大人也是如此，想想每次出國旅遊後，回到工作崗位上。常常會有一種倦怠感，需要三、四天才能完全調整回來。孩子更是如此，請不要前一天帶孩子出去玩，隔天就要孩子收心，那樣過大的落差，往往變成一個意外的「陷阱」喔！相反地，如果時間不允許，還不如待在家裡，好好的休息，反而會讓孩子表現得比較好。

       讓孩子們開始準備收起「玩性」，回到正常的軌道，不是靠著威權式的命令，而是在兩週內循序漸進的引導。最好的方式，就是漸漸的回歸原來學校生活的「作息時間」。早上開始早起，減少看電視的時間，增加坐在座位上的時間。不一定是要寫字抄作業，而是增加靜態活動的時間，讓孩子的生活漸漸回到常態。這樣也可以讓孩子返回學校時，可以用更短的時間適應。

       再來，讓孩子對於學校生活產生期待，最常見的方式有兩種：

(一)   回想好朋友們：和孩子聊一下好朋友的事情，在學校中有趣的事件。當孩子侃侃而談起來，想到跟朋友聚在一起的樂趣時，自然也就不會抗拒去上學。對孩子而言，朋友之間的情誼，比學習還要重要許多喔！

(二)   採購文具用品：開學時，孩子最期待的就是準備「文具用品」，不論是新的鉛筆盒、鉛筆、橡皮擦，都是孩子期待的寶物。透過準備文具書包的過程，孩子也準備好重新回到學校的生活。

       在開學前的兩週，也就進入了預備期，帶著孩子開始收心喔！請使用「正向語句」引導孩子想念朋友，幫孩子調整好生活作息。請千萬記得在「最後一週」，不要再安排出遊，讓孩子在回校前做好準備喔！

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暑假了！學點新鮮事

敦南兒童專注力中心  廖笙光 技術長

七月，就是寶貝們最期待的「暑假」，孩子們早就迫不及待的，盼望的暑假的到來。

        在暑假，究竟要如何幫孩子做安排呢? 真的會讓爸媽很傷腦筋，究竟是要讀暑期班? 還是要讓孩子自在的玩? 讀暑期班最方便，但就覺得那麼小，就沒放暑假，那長大不是就更沒機會玩。既然讓孩子不在暑假上課，那就要幫孩子規畫時間，突然之間又引起更多的問題，真得是很傷腦筋。

        如果有爺爺家可以幫忙照顧，那就輕鬆一些，爸媽可以比較安心。但是，請不要一整個星期，都給爺爺奶奶照顧，畢竟70歲與7歲的體力真的差太多。可能沒兩個星期，爺爺奶奶就受不了。如果可以，建議在一星期當中，請爺爺奶奶幫忙兩、三天，會是最好的選擇。剩下的時間，就需要爸媽，多多收集資訊，看看孩子的興趣做出適當的選擇。在這裡給暑假安排三個小建議:

(1)有分級的活動

「暑假」是難得一整段「完整的時間」，如果安排三、四個才藝每周一天，也是每天行程滿滿。但是，那比較像是「體驗」，而不是「學習」，也很難讓孩子從活動之中獲得「成就感」。相反地，比較建議選擇需要反覆練習、熟練，並且有分階段的活動，也就特別適合。例如:「游泳課」有明確的分級: 章魚、水母、海馬、河豚...等，孩子可以在一年一個階段的學習，一步一步的學會，並且邁向下一階段的挑戰。當孩子在反覆練習學會後，所獲得「成就感」，比我們在旁鼓勵一百遍還更為有效。我們給予孩子的，不是要孩子學會游泳，而是在反覆練習後，那一霎那學會的「喜悅感」。也就是這樣感受的經歷，才是孩子願意主動學習的關鍵，那才是最重要的。

(2)創造「記憶點 」

「童年」是一個最好的回憶，但是回憶往往不是在補習班裡，而是出去玩的記憶。相對於，每周出去玩好多次，倒不如一年只有寒暑假出遊兩次，更容易讓孩子們記憶深刻。重點不是在於出遊的次數，而是我們有沒有用心的幫孩子創造「記憶點」。在出遊前，帶著孩子一起做計劃、找資料、整理行李；在出遊時，請孩子幫忙照照片、收集簡介、翻閱地圖；在回家後，一起整理照片、影片、寫日記(小小孩的話是爸媽寫給孩子看)。就是透過這樣的方式，讓孩子的記憶更加的深刻，也就會成為孩子日後美好的回憶。

(3)保留自由時間

在充分安排孩子的時間時，請不要忘記要預留孩子的「自由時間」，讓孩子可以有一至兩個小時，做自己想要做的事情。當然，對於小小孩而言，這個「自由時間」並非是大人的，反而是大人需要陪伴的時間。特別是在四、五歲時，孩子往往喜歡自己做決定，決定要做什麼事情。如果所有的事情都被安排好，孩子都沒辦法做「決定」，即使是行程滿檔，孩子還是會覺得他都沒有玩到喔! 「自由時間」也是讓孩子練習「時間規劃」的基礎，更應該在有空閒、沒壓力的時候練習喔!

        暑假，對孩子們是充滿期待，可以自由自在玩，學習新奇好玩的時間。就是在嘗試新事物中，摸索與學習的過程。其實，每個孩子都喜歡學習，只是孩子不擅長應付壓力。讓孩子們喘口氣，好好著思考如何趁這段空閒時間，讓孩子過得更有趣、更有意義喔!

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不要讓孩子累過頭！

敦南兒童專注力中心  廖笙光 技術長

        暑假到了，父母總是希望能帶著孩子們出遊，好好的去度個小假，讓寶貝們在暑假可以有一個很好的回憶。但是，孩子們常常是滿懷欣喜的出門，也玩的很開心，但卻最後又破功搞到敗興而歸，究竟是怎麼一回事？相信很多爸媽都有相同的經驗，老大好似有用不完的體力，加上一個一定要跟著跑的老二，兩個人的體力明明就不一樣，但卻又好像橡皮糖一樣，不論到哪裡都要黏在一起。最後，往往好好的假日變得一團混亂，這是孩子不乖巧嗎？故意調皮搗蛋嗎？

        小孩子在五歲以前，還不會控制自己的體力，更常常高估自己的實力，就像是一輛「油箱指針」卡住的小汽車，老是搞不清楚自己何時需要休息一下，加一下油。也因此，常常就會可能會出現「玩過頭」的情形，因為太累了，所以就會變得很「番」，東也不順心、西也不順眼。反正就是呈現出一整個什麼都不配合的態度，搞得即使再有耐心的爸媽也會不由自主地的動怒起來。

        因為難得抽出時間，可以陪孩子一起出來玩，也因此爸媽無不絞盡腦汁，安排與計畫一整天的行程，巴不得一天可以跑上三四各地方，讓孩子有個豐盛的假日時光。但我們卻經常忘記問自己一個問題：「孩子們的體力是否可以承受呢」？我們並不是「司機」，負責載孩子們到到處去玩的地方，一昧地順著孩子讓他想要玩什麼就玩什麼；而是要一個盡責的「油錶」，提醒孩子適時地稍微休息，讓自己喘口氣的恢復體力。也唯有這樣，才能讓孩子們才玩的又開心又盡興。

         爸媽千萬要記住，「講道理」要在孩子「不累」的時候，藉由規劃行程與時間控制，協助孩子控制體力，避免孩子太累。既然是出去玩，就不是全部的事情都可以掌控，難免會有不預期的事情發生。這時如果孩子已經「累過頭」，也請不要再和孩子「談道理」，擺出爸媽的架子，硬要孩子乖乖的聽話。當孩子不舒服時，即使你說再多，講的再有道理，孩子也不會因此覺得變得「舒服」，當然也就還是會鬧不停。請先順著孩子，半騙半哄的趕快帶孩子回家吧！讓孩子回到最安全的地方，好好的休息一下，那才是最有效的方式！

        孩子們比我們想像的還要「規律」，有時我們滿懷期待的讓孩子「多玩一點」，結果卻不小心的讓孩子「累過頭」了，那是我們大人的問題，而不是孩子不聽話喔！