2015年7月21日 星期二

當小嬰兒哭鬧不停?!

敦南兒童專注力中心  廖笙光 技術長

        小嬰兒的哭聲,往往是最容易吸引大人的注意力,讓人不由自主起了愛之心卻也同時焦慮。這是人類與生俱來的天性,當聽到嬰兒的哭聲時,很自然地產生焦慮,而不由自主地到處尋找哭聲的來源。但是,當小嬰兒一直哭鬧不停,往往就會把大人給逼瘋了,究竟到底是發生什麼事情,明明尿布也換了,奶也餵了,也不停地哄著,但還是不停的哭鬧,頓時真有叫天天不,叫地地不的無奈感湧上心頭。


        
        抱著那小小的身體,更驚訝這樣柔弱又嬌小的小東西,為何能發出這樣巨大的聲響。那一聲聲的哭聲,都直直的穿透爸媽的心,好像是抱怨我們沒有照顧好一樣。兩人四手的忙得亂七八糟,但是小嬰兒就是不買帳,抱他也不是,放下來也不行,常常搞到爸媽焦頭爛的。這時,請先放下你的「愧疚感」,千萬不要「用力地」搖晃小寶貝,他的頭頸都還很柔弱,過度的搖晃往往會導致腦部受到傷害。結果孩子不是因為你的搖晃,而安靜下來,而是被搖到頭暈眼花,那就麻煩了!

        其實,小嬰兒哭鬧是很正常的情況,特別是在第四至六週是高峰期,一直要等到第六至八週才會漸漸地減緩下來,這並非是你們做得不好,而是一個正常的歷程。即使是嬌小的嬰兒,也是需要和爸媽培養默契的,不是一帶回家就會自動啟動。你要做的第一件事情,就是先照顧好自己,儲存好精力,才能應付接續而來的挑戰。絕大多數小嬰兒會哭鬧不停,往往是因為很想要睡覺,但卻又錯過的睡覺的時間,不巧又肚子餓了,結果就變成了一團的混亂。

        如果真得很不巧,小嬰兒一直都哭鬧不停時,而你已經試過了所有的方法,還是沒有辦法安撫他。這時,最好的方式就是先將小嬰兒放下,放在一個安全的嬰兒床上。在確定安全無的情況下,先關上房門,隔開讓你崩潰的哭聲,讓自己去泡一杯咖啡或茶,讓自己休息五分鐘,充一下電,讓心情平靜一下,重新振作精神。很多時候,孩子之所以會哭鬧,就是因為我們太累,累到錯過寶貝給我們的暗示,像是他明明打哈欠、揉揉眼睛,但我們卻還一直想要陪她玩。結果錯過第一次,錯過第二次,等到第三次的時候,寶貝就大爆發

        小嬰兒的入睡的週期大約是40分鐘左右,也就是當他大哭之後,大約要40分鐘後才會進入第二次的週期喔! 其實,小嬰兒一直都比大人還要「規律」,生活週期越是規律時,寶貝才會越好照顧喔! 請記得,小嬰兒的情緒跟你是一起的,當你的心情是好的,滿臉笑意時,小寶貝也自然地會對你微笑;而當你疲勞到愁容滿面時,小寶貝不知道發生什麼事情,也不自覺得感到緊張,而會開始哇哇大哭起來了。所以,你要做的第一件事情,不是將所有的事情都攬在身上,而是照顧好自己。也唯有當你養精蓄銳,找回你的笑容之後,才能照顧好你的小寶貝,不是嗎?

        適時的尋求幫助,特別是有照顧過嬰兒經驗的朋友們,他們的建議往往會對你有很大的幫助喔! 你會發現,其實大家也都是在跌跌撞撞中,學會如何搞定這個又可愛又可怕的小嬰兒的。請不要覺得小嬰兒不是自己照顧,就是不及格的媽媽。其實,沒有人可以工作二十四小時都不休息,當媽媽也是一樣的,總是需要有暫時休息的時間。請親友幫忙照顧孩子,每周最少要找兩個小時,好好的讓自己喘口氣吧!

        每個人都是在學習、在摸索、在調整,當爸爸媽媽更是如此,特別是如果你從來都沒有抱過嬰兒,那總是會需要一些時間才能上手的。請放下你無謂的愧疚感,記住「照顧好自己,也就是照顧好孩子」喔!


2015年7月20日 星期一

機器人代替我們的工作?!

敦南兒童專注力中心  廖笙光 技術長
前幾天晚上,坐捷運回家要出閘門口的時候,居然在出口處被擋下來,不論是如何翻轉悠遊卡去感應,就是沒辦法讀取。只好去服務台詢問站務人員,結果居然是信用卡的悠遊卡晶片感應不良,入站的時候沒有感應到,所以當然也就沒辦法出站了。隔天,就只好打電話到信用卡公司去申請換發「信用卡」,不然每天要搭公車和捷運都變得很麻煩了。



         只要用信用卡的人都知道,打電話過去一開始一定都是電腦語音,然後一下要按 1、一下要按 2,有時又要輸入一串數字。即便是只想要問一點點小事情,但是卻無論如何都要經過這樣的步驟。信用卡公司大概是最早使用「機器人」電腦語音系統的公司,但是如果是你,你究竟會選擇人或電腦呢?我想絕大多數的人都和我一樣,會選擇服務人員吧!

         在與人對話時,就是會感覺到那樣的「溫暖」,而不是冷冰冰沒有感情的語音留言,也就隱約地獲得到一種可以信賴的感受。然而,人們卻是非常有趣的,沒有人會對冷冰冰的電腦抱怨,但卻會對服務人員大發雷霆。大家的生活步調都過得太匆忙,缺乏一點從容與寬容,對於一點點的失誤都用放大鏡來看待,結果就是我們的生活越來越被「機器」所取代。就連在醫院當中,為了避免醫療糾紛,越來越使用高階的儀器檢測,只為了防範那 1%不到的風險。因為我們不能包容「人」的錯誤,卻能忍受「機器」功能的限制,這不是很諷刺嗎?

         在人與人之間,給予彼此多一點的寬容,多一點的體貼。不要擔心吃點小虧,吃虧並不是消極的容忍,而是更進一步的包容。不要搞得自己的生活像是「秘密客」一樣,到處挑三揀四的,小心孩子的眼睛無時不刻在旁邊不停地看,心底偷偷地模仿,最後吃虧到底是誰呢?你會希望每天跟著一位「小秘密客」住在一起嗎?

        其實,孩子們在遊戲時難免會有衝突,更請不要用「放大鏡」檢視孩子的過錯,而是給予孩子們彼此原諒的機會,那才是我們最重要的工作。不要擔心孩子會「吃虧」,所以怒氣沖沖的去幫孩子「討公道」;而是給予孩子一個機會,讓他學習如何和夥伴堅持與妥協,去贏得自己的權力。引導孩子自己去面對挑戰,學會如何溝通技巧,甚至更進一步地學會「不你計較」的寬容,你不覺得這對孩子更為重要嗎?


        退一步,不是一種軟弱,而是一種大度,一種「退一步海闊天空」的智慧。讓我們學會「包容」,用柔軟的心來看待這個世界。不然很快的,即便只是要去餐廳用餐,可能都要自己先去機器前面買票了!

2015年7月2日 星期四

給予孩子安全的環境

敦南兒童專注力中心  廖笙光 技術長

        早上起來,突然聽到八仙樂園氣爆案,真得是非常驚訝! 很難想像在暑假才正要開始的時刻,居然發生這樣恐怖的事情,希望大家都可以平安的渡過難關。對於燒傷而言,最初是在與時間拔河,緊急的醫療處理來避免惡化與感染。當等到創傷穩定之後,卻又變成了長期抗戰,隨著而來的復健過程更是辛苦的過程。


         因為避免疤痕的增生,導致關節變形,所以必須要忍著疼痛,持續作維持關節角度的動作。這樣的過程真得是相當的辛苦,也更需要有堅強的意志力,以及周邊親友的鼓勵,才能克服這樣的難關。

         在一連串的「安全危機」的威脅下,其實也增加爸媽對於孩子人身安全上的焦慮。究竟應不一該教讓孩子乖乖待在家裡,盡量不要去有危險的地方?但是又擔心,這樣會不會過度保護孩子。或是透過新聞事件,給予孩子機會教育,讓孩子知道如何遠離危險呢?但又擔心會不會讓孩子變得很膽小。

         教導孩子學會如何保護自己,是絕對必須要的,重點是使用的方式。我們引導孩子學習的方式,才是最需要考慮的議題。先確定我們的目標,是要讓孩子學會保護自己,而不是不敢出門,也因此強化「恐懼」是沒有用處的。

         對於幼稚園的孩子而言,請不要使用「社會新聞」的報導手法,繪聲繪影的描述細節,誇大可怕的後果,期望孩子可以從中學到「教訓」,而會注意自己的安全。結果,往往是孩子沒聽進去如何可以保護自己,反而是被故事嚇到臉色發白。結果不單單沒有任何的幫助,
反而是讓孩子變得膽小,突然又變得開始黏媽媽。特別是對於五歲以下的孩子,往往無發分辨真實與虛幻之間的差別,更容易如此。

        其實,孩子們需要的不是擔憂,而是安全感;需要的不是限制,而是會保護自己。讓孩子在不會有危險的情況下,讓孩子學會如何保護自己,透過簡化的幾個步驟,引導孩子增加自我獨立的技巧。在反覆練習需要熟練這些技巧,讓孩子可以適時使用出來也就是最好的練習,但是不用過度強調背後的「原因」。

        給予孩子們安全的環境,而不是教導孩子要全副武裝。引導孩子的保護技巧的成熟,而不是讓孩子學會焦慮,這就是我們可以幫孩子做的工作。而不是將我們的焦慮,灌輸在孩子的心田裡。

        請放下焦慮,懷抱的希望,用同理與關懷來看待這次的不幸。期許這次受到傷害的年輕人們,也可以重拾勇氣,堅持的渡過這次的考驗。


是大人沒耐心?還是孩子不乖?

敦南兒童專注力中心  廖笙光 技術長

        前幾天,下午演講結束後,因為想要避開下班時刻人潮,所以匆匆忙忙的感到捷運站。果然,如同預期的下午四點二十分,捷運站還是顯得有點冷清,但是也顯得有點悠閒。慢悠悠的等著捷運,上了車廂整個車廂難得不到十個人,當然也就有很多座位。



        隨意找的一個座位,在對面的正好是一對母女,小女孩大約兩歲半,留著一個娃娃頭,就像是一個日本娃娃一樣,很可愛喔!媽媽正在低頭用著line,一直叮個不停,小妹妹則是乖乖地坐在旁邊。因為媽媽一直很認真地在打字,所以妹妹就很開心的在旁邊哼著歌。媽媽突然很很生氣的抱怨妹妹不要發出噪音,小妹妹只好嘟著嘴說:「我在唱歌給你聼」。

         媽媽很不買單的,低頭繼續看著iPhone,隨口說:「別人是唱歌,你是在製造噪音」。

        小妹妹嘟著小嘴、含著眼淚,不敢再唱歌了,而是小小聲的念起唐詩:「床前明月光,一次地上霜,頭頭望明月」,媽媽頭也不抬的就念她:「亂念」。接著,就是整個車廂的一片寂靜。

        我們大人都太習慣於忙碌的步調,不單是在工作上,好像是在趕火車一樣,匆匆忙忙的像一個急驚風。就連在網路上訂購東西,除了比價格之外,更希望最好可以12小時內立即拿到,好像時間一刻都不能浪費一樣。如此忙碌而緊張的生活,我們早已習慣而不自覺,卻忽略了一個更重要的關鍵:「孩子的步伐」。孩子真得跟得上我們的步調嗎?是我們太匆忙了,還是孩子慢吞吞呢?

        當爸媽的心思都被工作所佔據,就連跟孩子相處在一起的時候,掛心的還是工作,而不是眼前的孩子時,又如何能貼近孩子的心思,建立良好的親子關係呢?當我們的生活品質被工作榨乾,剩下的都只是殘渣,又如何能妥善的照顧孩子呢?究竟是孩子不乖,還是我們大人沒有耐心,其實答案是很明顯的。

         當孩子嘗試和你分享,卻一再被拒絕,孩子又如何會和你吐露心事;當孩子學會得越多,被指責的也越多時,孩子又如何會喜歡學習。請調整好自己的步調,規劃好自己的時間,不要急急忙忙的去接孩子,又怒氣沖沖的教訓孩子,那不是失去你為何急著接孩子回家的初衷嗎?

        下班以後,就把整天的煩惱都留在辦公室裡,整理好自己的心情,才去接孩子吧!照顧孩子不差那一個小時相處的時間,而是當你們聚在一起,你可以用心的傾聽孩子的心。



考試沒考的天賦

敦南兒童專注力中心  廖笙光 技術長



         在五月底時,那天我有夜診,所以還在單位上班,突然櫃台小姐看起來很緊張的跑進來,很小聲的問:「光光老師,外面一個很大的小孩,還有他爸媽要找你」。這沒頭沒尾的問題,讓我也感到很困惑,我只好回問她:「到底是多大的大小孩?」她雙手一攤,應該是表示她也不知道。


        所以,只好再問是什麼事情,她說:「他們就是指定要找你,什麼也都沒說」。看著她真得很緊張,所以我只好請同事先幫照顧手邊的個案,自己去候診室看一下。在短短的路上,看著櫃台小姐很緊張的背影,以及快速的步伐,連我也不知不覺的緊張起來。到底什麼很大的小孩?又有什麼事情呢?都已經要晚上九點了,為什麼會這個時候過來呢? 很多疑惑不停地在我的腦海理跑著。

        保抱著緊張的心情,快速地走到了候診區,一看到那位「很大的大小孩」,我就笑了出來了。原來是已經「畢業」很久的孩子,跟著爸媽回來看我,我能了解櫃台小姐的緊張的原因,因為他今年已經國三,正在為升高中而努力。當然除了很驚訝之外,也很開心,他還是一樣很害羞,媽媽幫他說出今天來找我的原因,原來是他考上了「和平高中」,所以他想要來跟「老師」報告一下,並且讓我們分享他的喜悅。

         其實,聽到這個消息,我比他還要開心,更為他感到驕傲。記得,第一次見到他的時候,是他小三的時候。那時候,雖然他很認真的讀書,但是在識字與閱讀上有明顯的困擾,所以成績一直都不是很好,也很沒有自信心。但是,他真得是非常善良,非常喜歡幫助別人,又是個非常有禮貌的孩子。不認真、不讀書這些字眼跟真是一點都沾不上邊,但是就是需要非常辛苦才能跟上班上同學的進度。

         因此,就那時他來找我時開始,我們一步一步從音韻、識字、閱讀開始慢慢的練習,他也非常的配合。單位裡目前所有的「閱讀理解策略」的教材,也都是為了要教他而設計出來的。對我而言,不僅僅是我在教他,他也教我很多的事情。像是閱讀時,他卡在代名詞的轉換上,所以最初我們從看三國演義的漫畫開始,先引出他的興趣之後,再改為閱讀轉成為小學生寫的三國演義,漸漸讓他喜歡看小說,讓他喜歡閱讀。在過程中,最努力的不是我,而是認真的他,以及一直支持他的爸媽。

         對於他而言,他的善良與體貼是他最大的天賦,真得讓旁人都會很意幫助他。雖然,容易分心而有點恍神,但是反過來卻對於「壓力」的承受度更高,這難道不能說是一種能力嗎?只是,這些天賦與能力都是「會考」所不考的,但是在長長的人生生涯中,這些能力卻往往比學歷更為重要不是嗎?很幸運的,他有一個非常睿智的媽媽,充分運用他抗壓的特長,培養他作為花式溜冰的選手,也屢屢獲得好名次,不僅維持了孩子的信心,也幫孩子高中會考事先做好了準備。

         孩子不應該是「決戰」於大學,也不是高中,難道以後變成要決戰於「小四」嗎?我們應該看得更為長遠,維持孩子的動機與自信,往往比任何的事情都來的重要。人生的履歷表,並不是看你的學歷,更不是看你的考試分數,更重要的是那些考試沒有考的「天賦」。但是我們真得有去注意嗎?有去呵護嗎?還是只是跟著潮流,盲目的前進呢?

         每天跟著一堆孩子在一起,陪伴著他們長大,一起想辦法克服面臨的問題,最開心的莫過於知道他們可以獲得自己的成功。看著孩子的成就,分享孩子的喜悅,過去的回憶也就一一浮上心頭,那往往也就是最甜蜜的事情。