2019年12月14日 星期六

Macbook的氣場


奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長




       不知不覺Macbook air 陪伴我也超過5年了,當初買的是128 G 的最低容量,這段時間陪著我走遍許多的咖啡廳,甚至寫完了三本書。真得是非常感謝它。

       只是隨著資料越來越多,容量也越來越不夠用。一而再,再而三的刪檔之後,最近真的沒辦法才買了一台新的Notebook,但也讓我體會到 Macbook air的強大氣場。 

       當使用 Macbook 時有如文青上身,不只自我感覺良好,連在咖啡廳裡喝咖啡的阿姨,講話都會變得輕聲輕語的。真是強大的氣場,即便是在吵雜的咖啡廳之中,也能自動形成一個安靜的角落。 

       但是,很奇怪的當我換成Notebook時,阿姨們似乎誤認為我也是一起聊天的同伴,真的是音量全開的。即便我已經戴著頭戴式耳機,依然可以清晰聽到每一句話。雖然說我很喜歡在咖啡廳中觀察別人,但也不需要這樣的大方,將秘密都攤在陽光下讓大家知道。

       Apple 的電腦與手機,已經是一種深入人心的「符號」,讓我們有不自覺的反應。記得,當我在用Macbook air打字時, 常聽到阿姨們相互提醒:「卡細箱……」, 好像很怕打擾到我一般。明明都是在打字,同樣都是在寫文章,受到的待遇卻是不一樣的。

       這並非是單一的情況,同樣也出現在我們每天的日常生活之中。同樣是閱讀,當你拿起厚厚的紙本一頁一頁的翻,感覺就比較有氣質;但是當你拿著手機一頁一頁的滑著epub,誰又會知道你閱讀,還是在上網浪費時間。即使在職場也是如此,越來越多的人在開會時,只拿著手機就進去,連紙筆都懶得帶,卻又一直抱怨別人「不重用」自己......,你覺得原因在哪裡呢?

       人,不只是比「實力」,更要比「氣場」。

       不要覺得端正坐好,只是一件小事情沒關係,讓孩子歪七扭八的坐著。等到孩子長大,你才知道那是一點點的小事,才是最容易和孩子產生衝突的地方。孩子明明看起來沒有在讀書,才叫他一句話,卻馬上暴怒地不停的抱怨你打擾到他,真得會讓人火冒三丈.......。難道需要忍住脾氣,和他說對不起嗎?

       親子衝突也常是如此,往往並非是天大地大的事,而是多是生活中雞毛蒜皮的小事。當孩子小的時候,我們處處的包容;等到長大才希望調整時,孩子只會覺得你嘮叨,不是充耳不聞,就是忤逆頂撞。

        其實,習慣更應該從小養成,而不是期待長大再來改變。你覺得改變小一的孩子容易,還是凡事都愛唱反調的國一生呢?千萬不要等到十二、三歲才希望改變孩子,那只會是衝突與痛苦的開始。

       幫孩子建立好「氣場」,關鍵不在於考試成績,而是在生活的小細節上。不論是端正坐好、說話有禮貌、定時寫功課......,這些小小的習慣才是關鍵。從小幫孩子養成好習慣,也正是幫他打好「品牌形象」,不是嗎?

同文刊載於《親子天下嚴選》 

婚姻只是一張紙,孩子才是賣身契


奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長





       有了孩子才知道,什麽是賣身契,逃也逃不掉。工作還可以說不幹了,當爸爸媽媽的可不能,只好認了繼續帶。孩子不管再如何皮,總是親生的,也只能說服自己深吸呼「麥生氣」了。

       在有孩子前,真的覺得是世界是理智的,一切都是有道理可循。但是,等到自己有孩子之後,才知道孩子本身,根本沒有所謂的理智,更不聽道理.......。也因此,上天給予孩子們一個超強的「禮物」,也就是一雙圓圓的大眼睛,看在他們如此可愛的份上,即便是再辛苦也會讓爸媽甘之如飴。

       換句話說,孩子只要長的夠可愛,人生就已經成功一半了。這也難怪,爸媽們都很喜歡買衣服給小寶寶,幫他打扮的漂漂亮亮亮亮的,其實也是另一種治療自己被折磨到憔悴的心。我也不否認,我喜歡幫寶貝們拍照,在寶貝出生的前一夜,還特別去買一台「微單眼相機」。在夜闌人靜的時候,打開手機看一下孩子可愛的照片,工作疲累感覺也瞬間消失大半了。

       理智來說,養孩子似乎是一件麻煩的事,更要花費許多的精力與金錢,特別是現在的「教育費」真得是誇張的貴。以美國的個人負債來看,最前面兩項分別是「就學貸款」和「房屋貸款」,我想台灣日後也不會例外。但如果你問我,既然不划算要不要生孩子,我的回答絕對是肯定的:「一定要」。

       絕對不是因為,我已經入坑,所以推大家入坑的勸敗文。當你有孩子後,才會被強迫的成長,讓我們學會「責任感」。這並不是理智上的改變,而是心境上的改變,只有當你有孩子之後才能體會。很難想像一個人的拼命努力,不是為了自己,而是為了在家裡那一個什麼都不會,只會對你微笑和撒嬌的小生物。

       此外,帶孩子的本身就是一種「管理學」。如何說服對方,讓別人願意配合你做事,這絕對不是依靠「權力」,而是一種管理與溝通的「技巧」。想想看,你連聽不懂人話的孩子都可以溝通,又如何不能應付已經聽得懂人話的同事呢?「溝通」不是只說道理或事實,有時更要用故事包裝,或是需要曲線前進的。

       帶孩子一直都不是單方面的付出,而是彼此互相的成長,孩子也在學著發展,我們也在學著如何當爸媽,不是嗎?彼此都是第一次,難免都會小小的出錯,也就不要太追求完美了。記得孩子是親生的,先深呼吸一口氣,告訴自己「麥生氣」了。

       透露一個小秘訣,準備一本精緻小巧的相簿本,將寶貝最完美的照片放在裡面。放在床頭櫃上,也會有意想不到的效果喔!

同文刊載於《親子天下嚴選》 

個性的一面和另一面


奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長



       
個性是有兩面的,如果一面是優點,另一面就是缺點。

       連續假期,一直是了解孩子的好時間,也可以增加家人的感情。有四天的連續假期,難得可以抽出空閒時間陪孩子,雖然並沒有安排出門旅遊,但是兩姐妹也是非常開心。

       家裡兩位寶貝,雖然在帶法是一模一樣的,但是個性卻是完全不一樣的。沒有好或不好,只是各有各的性格。相對於個性大剌剌、常忘東忘西的姊姊,我們家的妹妹可以說是另一個樣貌,比較穩重、自律。但是一次的「爆米花事件」,也就觀察到妹妹的另一面。

       在連續假期的第一天,我們計畫在家裡的陽台烤肉,主要有兩個原因:一來中秋節買了卡瓦斯爐的烤肉架,其中一罐的瓦斯還沒用完;二來只有休息兩天,沒辦法安排旅行行程,也要做些事來幫孩子留下回憶。所以計畫了這一次的陽台烤肉,並且盡量都是串烤類,讓小朋友也可以幫忙拿著竹籤串,在中午的陽光下,兩位也玩得不亦樂乎。

       只是串的都沒有抓到中心點,所以放在烤肉爐上,還要不停的人工調整。下一次要準備木頭夾子,幫忙固定一下。雖然有這樣的小插曲,但也不減烤肉的樂趣,看著她們忙來忙去的,感覺還滿不錯的。今天還特別準備一個特別節目「爆米花」。

       當我拿出一個錫箔紙做的平底鍋,兩姐妹同時眼睛發亮,好奇的問那是什麼。兩姐妹有吃過爆米花,但還沒有自己做過,所以特別的有興趣。就看姐姐一馬當先的拿起爆米花,直接放在烤肉爐上,就開始加熱等的裡面的奶油融化,並且嘴裡慢慢的倒數計時。

       一直有聽到妹妹的聲音,不斷的說著:融化了、放近一點、會爆炸...........,但抬頭卻看不到人影。原來是整個人躲到姐姐的身後,只需要説話才會把頭探出來,然後就悄悄地躲回去。如果沒有仔細看,還真不知道她的緊張,因為聽起來還滿有「自信」的。等到爆米花開始霹哩啪拉的爆開,姐姐開心地笑著,妹妹卻遠遠的退到五步以外,直到最後一顆停止了才靠近。接著,兩個人就端著爆好的爆米花去找外婆,還以為是真的很貼心,其實是去看電視配爆米花了。

       晚上在整理照片更明顯,雖然妹妹在嘴巴上很勇敢,但是透過一張張的照片卻看到卻是一個非常緊張的孩子。兩手伸直、雙手緊握、拉開上半身的距離,有時我們常常會被語言欺騙,而忽略了孩子身體所透露出來的訊息。甚至誤解孩子真實表達的訊息,當然也就很容易產生衝突。

       每一種「個性」都有正反兩面,因為「𧫴慎」所以不犯錯,但另一面也是「瞻小」。因為不敢自己做,所以一定要人陪;所以他也特別合群,喜歡交朋友和照顧別人。妹妹特別謹慎而按部就班,做事超級有步驟性,只是凡事都需要事先「預習」,當確定可以百分之百成功,才會加速度的完成。

       「個性」的雙面是不能避免的,要欣賞孩子一體存在的兩面。不然,當改變了孩子的缺點的同時,才會驚覺你原本喜歡的優點也不見了。



       個性是有兩面的,如果一面是優點,另一面就是缺點。

       連續假期,一直是了解孩子的好時間,也可以增加家人的感情。有四天的連續假期,難得可以抽出空閒時間陪孩子,雖然並沒有安排出門旅遊,但是兩姐妹也是非常開心。

       家裡兩位寶貝,雖然在帶法是一模一樣的,但是個性卻是完全不一樣的。沒有好或不好,只是各有各的性格。相對於個性大剌剌、常忘東忘西的姊姊,我們家的妹妹可以說是另一個樣貌,比較穩重、自律。但是一次的「爆米花事件」,也就觀察到妹妹的另一面。

       在連續假期的第一天,我們計畫在家裡的陽台烤肉,主要有兩個原因:一來中秋節買了卡瓦斯爐的烤肉架,其中一罐的瓦斯還沒用完;二來只有休息兩天,沒辦法安排旅行行程,也要做些事來幫孩子留下回憶。所以計畫了這一次的陽台烤肉,並且盡量都是串烤類,讓小朋友也可以幫忙拿著竹籤串,在中午的陽光下,兩位也玩得不亦樂乎。

       只是串的都沒有抓到中心點,所以放在烤肉爐上,還要不停的人工調整。下一次要準備木頭夾子,幫忙固定一下。雖然有這樣的小插曲,但也不減烤肉的樂趣,看著她們忙來忙去的,感覺還滿不錯的。今天還特別準備一個特別節目「爆米花」。

       當我拿出一個錫箔紙做的平底鍋,兩姐妹同時眼睛發亮,好奇的問那是什麼。兩姐妹有吃過爆米花,但還沒有自己做過,所以特別的有興趣。就看姐姐一馬當先的拿起爆米花,直接放在烤肉爐上,就開始加熱等的裡面的奶油融化,並且嘴裡慢慢的倒數計時。

       一直有聽到妹妹的聲音,不斷的說著:融化了、放近一點、會爆炸...........,但抬頭卻看不到人影。原來是整個人躲到姐姐的身後,只需要説話才會把頭探出來,然後就悄悄地躲回去。如果沒有仔細看,還真不知道她的緊張,因為聽起來還滿有「自信」的。等到爆米花開始霹哩啪拉的爆開,姐姐開心地笑著,妹妹卻遠遠的退到五步以外,直到最後一顆停止了才靠近。接著,兩個人就端著爆好的爆米花去找外婆,還以為是真的很貼心,其實是去看電視配爆米花了。

       晚上在整理照片更明顯,雖然妹妹在嘴巴上很勇敢,但是透過一張張的照片卻看到卻是一個非常緊張的孩子。兩手伸直、雙手緊握、拉開上半身的距離,有時我們常常會被語言欺騙,而忽略了孩子身體所透露出來的訊息。甚至誤解孩子真實表達的訊息,當然也就很容易產生衝突。

       每一種「個性」都有正反兩面,因為「𧫴慎」所以不犯錯,但另一面也是「瞻小」。因為不敢自己做,所以一定要人陪;所以他也特別合群,喜歡交朋友和照顧別人。妹妹特別謹慎而按部就班,做事超級有步驟性,只是凡事都需要事先「預習」,當確定可以百分之百成功,才會加速度的完成。

       「個性」的雙面是不能避免的,要欣賞孩子一體存在的兩面。不然,當改變了孩子的缺點的同時,才會驚覺你原本喜歡的優點也不見了。

同文刊載於《親子天下嚴選》 

種紅豆,時機的重要性


奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長




       在暑假時,不知道什麼原因,我們家的妹妹一直說要種紅豆。可能是不知道翻到哪一本書,所以突然想到的,加上姊姊說她有種過,妹妹也就更堅持,從眼神中透露出「一定要」的眼神。

       反正種紅豆滿簡單的,在我記憶中就是準備一個布丁盒、一張衛生紙,將紙摺好放在布丁盒裡,加上一點水,再放上幾顆紅豆就可以。剛好家裡有空的布丁盒,外婆也剛剛煮過紅豆湯,所以當天就可以「種紅豆」。兩位七手八腳地忙了一陣子,紅豆也很滿爭氣的,隔天就發芽了,妹妹也超級開心。不到一周便有點大了,看起來有點東倒西歪,媽媽帶著她們把紅豆苗移到小盆栽,然後放到陽台上。

       但是,不知道什麼原因,大約三周後所有的紅豆苗都枯死了。我並沒有特別和妹妹說,不然她一定會很難過,所以就當做沒事輕描淡寫帶過。趁機上網查了一下如何種紅豆,才知道原來紅豆適合生活在25度,太熱是會死的。真的和我想像的不一樣,紅豆不是在屏東萬丹出產,還以為越熱越適合嗎?也難怪會種不起來,因為今年夏天的天氣真的是太熱了,動不動就超過35度。其實,建議種紅豆的時間是九月中旬到十月初,也就把它寫在筆記本上,今年九月底種紅豆.........

       在中秋節過後,我再一次開始種紅豆,這次直接先將紅豆泡水一夜,然後直接種在盆栽裡。因為很擔心會失敗,所以一口氣種了二十顆。很順利的發芽,也長得特別的好,到目前為止也沒有出現枯黃的現象,可能真的跟溫度有關。按照資料來說,紅豆的生長需要一百天才會有豆莢,距離目標還有兩個月才可以看到結果,到時再和大家分享。

       種植花花草草,對於不同人有不同的意義。有人可能強調培養孩子觀察力,學會如何觀察與紀錄;有人可能著重在生命學習,學會了解農夫的辛苦。但是對於我來說,我更覺得是「時節」的概念,可能是因為年紀的關係,對於天氣變化更有感覺。今年秋天變天的時刻特別早,也許是天氣突然變冷了,很久沒背痛的我,最近也突然不舒服起來。在年輕時不在乎的事情,到了四十歲之後才開始有感覺,只能說不同年齡的心境真的很不同。

       正因為自己對於「時節」變化有感覺,才會發現「人其實很容易受到環境影響」。也許平常我們都躲在冷氣房中,天氣變化對我們越來越不明顯,導致我們忽略「天氣」對於孩子的影響,而認為孩子只是喜歡鬧脾氣。種紅豆、種番茄、種向日葵.....,對我來說不是想讓孩子練習勞動,而是希望告訴孩子:每一種蔬菜、水果都有自己的時間,不是我們可以去勉強的。

       關鍵不是你想不想要,而是時機對不對。時節不對,即便你再努力,也不會種成功。將想要的記錄下來,耐心等待時機的到來,才能成功喔!

同文刊載於《親子天下嚴選》 

2019年11月9日 星期六

不同世代有不同的苦


奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長

當天被訪問的時候,面對一群國中生,真的有點尷尬。一直到那時候,我才了解他們是要訪問的應該是「職業」,而不是「人物」。我很難說明我的工作內容,因為我有多重的身分,既然是治療師、專欄作家、演講者、親子作家,也是一位經營者。每一個不同的角色,都需有不同的工作內容,也許這就是「斜槓人生」。

不同世代有不同的苦,沒有一代生活是簡單的。擁有一個穩定工作的時代已經不存在,追求穩定的鐵飯碗不是夢想,而是一種幻想。輝煌到全球前500大的公司都會倒閉,又有什麼可以有百分之百的保障。最最最諷刺的事,我們一直認為「教師」是最有保障的職業,但如果以美國近五十年來的例子來看,「教師」反而是在政府改造中最大的犧牲者。

被我們呵護長大的孩子們,等到十年後進入職場時,可能無法按照爸媽的期許,去找到一個穩定的工作。孩子甚至會非常抗拒,並不是因為孩子不聽話,而是因為「它」並不存在。過去你學會一個技能,三十年不變,足足可以撐完你一生的工作期間。現在呢?只要三年不進修、五年不讀書,等你的可能是被淘汰。這個狀況並不是未來式,而是進行式,因為現在的工作型態也一直在改變。

相對我們大學一畢業,就可以拿著文憑去工作,一做就是一、二十年。未來一個人不只有一份工作,可能會變成一種常態。只是並不是要「兼職」,而是要「增值」。花一些時間,從事可以幫本業加分的工作,而不是找便利商店打工。雖然會辛苦一點,但多擁有一份技能,也就多一份安全保障。生活就是那樣有趣的,有時你新學會的事物可能會激發出不一樣的火花,甚至為你找到新的方向。

不要覺得「讀書」就是一切,因為許多最新的事物,其實學校連開課也沒有。回想二十年前,我還在大學時代,正是組裝電腦最火紅的時代。男生們一有空就跑光華商場,挑選主機板、CUP、硬碟,再搭配最炫的外殼,自己裝一台電腦。不瞞你說,那時候連噴墨印表機才剛出來,學生們根本買不起。雖然學校沒教,但是如果你不會,可能連交一個女朋友的機會都沒有。

年輕,就是一顆喜歡新事物的心。不要覺得孩子老是在無所事事,孩子只是不停地想要跟上他們的時代。如同我們爸媽不知道,為何我們晚上不睡覺,拿著螺絲起子在搞什麼東西一樣。只是現在的孩子更辛苦,因為時代改變的速度更快、變化更大,孩子需要「學習」都東西可能還沒熟練,也就被淘汰或消失了。

新世代的孩子們,雖然有擁有良好的物質生活,就誤認為孩子是身在福中不知福。換個角度來看看,其實他們同時也面對更多的挑戰,更多不可預期的事情,不是嗎?

不同世代有不同的苦,彼此也需要更多的體貼和包容喔!

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家裡電視都沒人看



奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長

在咖啡廳中,聽到一位貴婦阿姨跟著朋友抱怨,前一陣子住飯店快要一個月。

因為兩位孩子總算都上大學,反正開學住在宿舍,加上最近飯店又便宜,所以趁機花一筆錢家裡裝潢一下.......。好不容易裝潢好,還買了一台55吋的液晶電視,結果兩位孩子回到家連看都不看,只是躺在沙發上划手機,把他爸氣的破口大罵。

結果呢?兩位孩子乾脆不坐在客廳,一回到家就直接進房間繼續看手機。阿姨無奈的說:「一回到家都在看手機,都不知道當初買電視要幹什麼?」

這是一個蠻有趣的現象,現在不只是「餐桌」在家庭中消失了,連「客廳」的功能也都快要沒有。我們住得越來越不是一個家,反而更像是一個宿舍。台北市房價是出名的不合理,兩房兩廳最少也要兩千萬起跳,自備款沒有四百萬是絕對買不起的。當客廳、餐廳都消失了,日後會不會推出只有「房間」的住宅呢?這雖然是一個狂想,但或許不是不可能的事情,想想真得有點悲哀。

電視,我並不是很喜歡,但至少全家人是一起看,彼此也比較有共同的話題。現在一家人在一起,各自拿著各自的手機,交集反而變得更少,也多了一些隔閡。每一個人都在笑,但是笑的可能不是同一件事情,因為每個人看到的都不一樣。雖然處在同一個空間當中,但是彼此卻沒有交集,想想也真的有一點可怕。

現在的孩子們並不是沒在「看電視」,而是他們更習慣看youtube、Netflix、愛奇藝....等,可以自由選擇的想看的節目,而不喜歡用有線電視的頻道。因此,只要在大螢幕上裝上機上盒或apple TV也就可以解決的。只是孩子懶得說,大人又聽不懂,當然彼此的交流也只會越來越少。

「你們都不懂啦~」大概可以進入惹毛爸媽的十大金句,但卻也是這些孩子的感受。國中至高中時代,是最能接受新事物的年齡,也因此他們貪婪無比的接受新科技,並視之為理所當然。這時如果要和孩子溝通,爸媽也就比較辛苦,還需要不停地接收新知才能和他們有共同的語言。

但其實也不用那麼累,共同做同一件事,只要在小時候養成習慣,而不是等到長大再來培養。不論是一起游泳、騎腳踏車、打羽球、閱讀,甚至去看一場電影,這些都是「媒介」來讓我們有互動的話題。當孩子只要開口說了,常常就會停不下來,一口氣地說下去…….。共同話題也就是我們的鉤子,讓孩子願意開口說,自然彼此衝突與誤會也就會減少了,不是嗎?

小時候孩子和你的對話只有「考試」,當孩子出社會以後可以和聊什麼?趁小和孩子培養出共同的興趣,讓彼此的生活有更多的交集,日後在溝通上自然也就比較容易喔!

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或許是孩子長大了

奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長



黏人的孩子也有長大的一天。我們家的姐姐,在小時候每天睡前一定要說上一、二十遍的晚安,全家一個一個的點名之後才可以慢慢入睡。相對來說,妹妹就鎮靜多了,好像一躺到床上就可以立即入睡。因此,我不論是到哪裡演講,基本上是不過夜的,寧可搭晚一點的車也會在當天晚上回到台北。

第一次出差在外面過夜,也是一直撐到姐姐小一才開始,但是最多就是一個晚上。今年的暑假,因為出版社的邀約需要出差四天三夜,太太也會一起去。所以,只能將孩子們托給外婆照顧。雖然很清楚不會有事,但是心裡還是有一點小小的擔憂,但其實這些似乎是我倆自作多情,整整四天當中只通了一次的電話,而且兩位寶貝聽起來還都滿開心的。

好不容易忙完正事,搭上飛機回台北,拖著行李就直奔家裡。原本一直愛哭的姐姐,這次表現得特別「正常」,反倒是妹妹一看到媽咪就眼光泛淚的撲上來撒嬌。讓我忍不住的問一問姐姐,我說:「下次媽咪再和我一起出差好嗎?」

她微笑的説:「那麼我們(她和妹妹)就放假了」。

三年級似乎是一個轉折點,孩子變得越來越成熟,想法也越來越不一樣。當孩子長大變獨立,我們爸媽也要開始往前進,願意陪伴但不是二十四小時的黏在身邊。不要覺得孩子變得無情,而是孩子在學習「自律」。也不是妹妹退步了,反正有一個人哭就好了,這次姐姐不哭了,反倒換她覺得有點傷心。長大是需要時間的,也需要練習,我們能做的就是好好地陪伴。

隨著年齡的增加,孩子也在一分一秒的長大,不再是當年愛哭的小娃娃。雖然我們都知道孩子長大了,但是要放手真的不容易,只有當你有「自己的事」要做時,才比較能放下焦慮。想想看,我們常常抱怨孩子不自動自發,但仔細想想孩子是否有獨處的時間呢?當我們一直在旁邊耳提面命,孩子又如何有機會練習自律呢?

三年級是一個練習「自律」的好時機。我們要做的不是全部放手,讓孩子自己看著辦;但是偶爾出一次差,拉開彼此的距離。當你不在孩子的身邊,孩子才能搞清楚自己應該要做哪些事情,這一切都不是靠說明的,而是需要經驗的體會。短短的分離後,你會發現孩子突然長大了不少。

「自律」不只是孩子的練習題,也是爸媽的回家作業喔!

同文刊載於《親子天下嚴選》 

2019年10月10日 星期四

不用跟别人一樣



奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長



我們家的兩姐妹平常的感情很好,但也常拌嘴。特別是在暑假中,每天總是不停地聽到兩位的聲音。吵來吵去的原因有時很搞笑,歸根究底只是妹妹希望姊姊一定要配合她。特別是在旅遊中,衝突也就更加明顯。

手足之間的年齡差在三歲內,難免會彼此比來比去,希望自己也可以很厲害、沒有輸。這部分我並不擔心,因為有競爭也是有好處的,算是努力向上。兩人平常的感情很好,活像是黏皮糖的黏在一起,但也常因為「不一樣」而吵起來。

今年暑假的目標是「換氣」,姐姐已經可以游十公尺,預計挑戰二十五公尺;妹妹的進度稍微慢一些。今年正好安排一趟遊輪旅行,兩位寶貝對於船上還有泳游池,更是開心不已。兩個人都想要游泳,但卻因身高不同,泳池規則不同,不能待在同一個池子,不然就要穿「救生衣」。

一開始,姊姊還好心的配合與鼓勵妹妹,在兒童池中一起穿救生衣游泳。但是穿救生衣就不能把頭潛到水面下,第二次姐姐就不想穿,而想要去標準池玩。這回換妹妹就不願意,一直說:「我才不要去游泳了,好無聊......」。其實,是不想穿救生衣,而不是真正的不要游泳。最後,只好請爺爺幫忙,分開兩邊帶才解決。

因為擔心「和別人不一樣」,導致很多大大小小的衝突。妹妹平常在學校,都有睡午覺的習慣,但暑假卻都沒有機會。每天到了晚上八點五十分,妹妹的眼皮就開始不爭氣的瞇起來,但又不甘心姐姐還在繼續玩,而開始出現鬧脾氣的情況,一連好幾天也都是如此。不論如何和她說:「妳累了,先去睡覺」,妹妹還是不願意,一直問:「那姐姐呢」?

一來是姐姐的體力比較好,二來是姐姐從小不睡午覺。平常孩子都在學校,真的沒有什麼感覺,但暑假一次的家庭旅行中,就可以觀察到明顯的差異。一個玩了一天,晚上還在飯店裡跳來跳去;另一個玩了一天,一到飯店就癱在床上。

晚上有一場小丑秀,加上上午還有去游泳,所以中午要妹妹先睡一下,但是妹妹還是千百個不願意。我只好帶著妹妹一起閉眼小睡一下,才躺下來不到五分鐘,妹妹也就沉沉的入睡了。雖然並沒有睡多久,但是晚上很順利看玩小丑秀,兩位都非常的開心才回到房間,準備洗澡睡覺。

隔天的一大早,妹妹又恢復平常笑哈哈的樣子,還侃侃而談昨天的小丑好好笑。從那一天開始,如果晚上還有行程要跑,妹妹下午就會自動去「睡一下」。那怕只有短短的十分鐘,鬧脾氣的情況也少多了,連妹妹自己也覺得很神奇。她還很開心的和我說:「爸比,我和姐姐不一樣,要睡午覺」,這可能是暑假中妹妹學到最重要的一件事。

不用跟别人一樣,而是要找到適合自己的方法。不用和孩子說太多道理,當孩子覺得有用才能願意改變,特別是讓孩子覺得是她自己想到的,那效果也會持續得更久喔!

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小姐姐進化了~生活視野的擴展

奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長


今年暑假,有一件非常特殊的事情,在加拿大讀書的大堂哥回台灣渡假,兩姊妹真的是超開心的,整天拼命纏著大哥哥東問西問的,好像關於哥哥的每一件事情都非常的新奇。在短短一個多月了時間裡,妹妹似乎没太多的改變,但是姐姐卻突然之間長大了。

早上,看到妹妹用著雙手一直搓揉姐姐的臉,好似大人在捏著小寶寶稚嫩的瞼頰一般。如果是之前,不要說揉5秒鐘,只要輕輕地碰一下,姐姐一定會馬上伸手告狀。但我一邊喝著咖啡,一邊看著她們兩個,最後竟然什麽事也沒有發生,真的是太神奇了。天啊!小姐姐進化了,成為大姐姐了。

可能是有大哥哥示範的結果,對妹妹的包容度大大的增加,真的是讓人感到很高興。雖然姐姐是很貼心的孩子,但是從小就很愛哭,眼淚更是3秒之內可以滴下的等級。隨著年紀越來越大,已經進步許多,但只要遭受一點小小的指責或是提醒,依然是很容易馬上紅了眼眶,可能因為對於事情感受過於敏感,姐姐經常容易會覺得很受傷,甚至有時會過於在乎一些細節。因此面對這樣的改變,真是讓大人又驚又喜,只是難說這樣是種百分之百正確的方式。

在出遊的過程中,姊姊因為太高興而沒看路,被媽咪好心的提醒一下,突然她慢慢的跨大步伐,走到所有人的前面。 明明平時,走路都要黏在爸媽身邊的小黏膠,這時突然變身身成為開路先鋒的獨行俠,大約在三、五分鐘後才會恢復平時的速度,又回到媽咪的身邊。仔細觀察一下她,眼睛確實沒有泛著淚光,如果從這個小角度來看也算是一種進步。雖然不算是完美,甚至覺得一點點不理人,但是細節之後可以慢慢再做調整。

對於妹妹來說,本來就有姐姐在前面,多一個大哥哥並沒有多大的差別。唯一的好處是大哥哥更會讓她,所以似乎沒有多的改變。所以下次應該要嘗試安排與表弟或表妹出遊,讓她練習當姊姊才會比較有幫助。對姐姐來說,突然多一個大哥哥可以照顧她,雖然只是短短三週的時間,對她來說卻是完全不同的生活體驗,過去如何說要讓妹妹,常常是心裡想做但卻做不到。但是,可能因為大哥哥對她真的很包容、很照顧,改變也是非常明顯。

「道理」是很容易說,但是唯有讓孩子可以真正的「感受」到,孩子才會發至內心的想要「改變」。暑假對於孩子來說,與其是在學習中好好的喘一口氣,不如說是從學校中脫離出來,讓孩子可以擴展更多的生活經驗。雖然很多事情並非是爸媽刻意安排的,而是自然而然的發生。但是很神奇的,在正向經驗的累積中,孩子在不知不覺中學會改變自己,讓自己變得更成熟喔!

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在咖啡廳被逼瘋的爺爺



奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長

有些人習慣在深夜裡寫文章,泡上一杯咖啡,在沒人打擾的情況下,透過鍵盤傳達自己內心的想法。但我顯然不是這樣的人,我更傾向在人多的咖啡廳裡爬格子,因為總是可以看到、聽到許多有趣的事情,反而讓我寫文章的靈感。感覺自己很像是城市裡的觀察家,戴著耳機只是一個偽裝,讓我可以更貼近被觀察的對象。

暑假到了,對我來說最大的差別是,咖啡廳的生意變得更好了。平常上午都沒有什麼人,突然之間連點杯咖啡都要等上一小段時間,而且顧客群也有明顯的變化,坐在身旁的不是在是帶著MacBook的小文青,也不是忙裡偷閒的上班族,而出現一群不太喝咖啡的爺爺奶奶。當然也附帶著一個贈品,也就是寶貝孫子們。

我一邊喝著熱騰騰的咖啡、一邊聽到一個蒼老的聲音:「等下要走,兩人分開」。不用回頭也知道是一對小兄弟,跟著爺爺奶奶一起出門。因為職業病的關係,從兩位的行為表現來推論大約是小一和中班。兩位小兄弟,有如防貪睡的鬧鈴一般,每不到五分鐘就會吵起來一次,一直吵到奶奶有回應才心甘情願。

哥哥要畫圖,弟弟就去拿他的筆;弟弟要奶奶抱,哥哥就硬把弟弟擠下去。真的是什麼事情都可以搶來搶去,只見奶奶一臉淡定毫無反應,坐在對面的爺爺卻已經氣到臉色發青。最後一次的衝突是,哥哥主動去幫奶奶搥背,奶奶很感謝的誇讚哥哥乖。這時弟弟就鑽到奶奶的椅子上,夾在哥哥和奶奶的中間,也要幫奶奶搥背,結果哥哥就敲到弟弟的手,然後就變得兩人打起來了。爺爺可能覺得超級丟臉的,所以連說話都沒說,就牽著哥哥的手直接走了。留下錯愕的弟弟和奶奶,奶奶悄悄的和弟弟說了一些話,然後趕快收拾一下桌上的杯子,也就追出去找爺爺了。

老實說,兩兄弟雖然是吵鬧了一些,但其實是很乖的。我相信,不論是單獨帶哪一個出門,肯定是不會有任何問題。關鍵的問題在於,哥哥會自己找事情做,但是弟弟還不會。哥哥會做的事情,對於弟弟又太困難,弟弟只好一直找人陪他。但當奶奶陪弟弟時,哥哥又不甘心被忽略,而出現忌妒的情緒。這時在協助孩子時,不停地提醒孩子不要吵架,基本上是毫無作用的,甚至只會讓大人越說越生氣,因為孩子們根本沒聽,反而是變本加厲的不停告狀。

在協助上,我們可以從兩個方面來解決。針對弟弟的解決方式是「直接指派工作」,當手頭上有事情做時,就不會一直在意哥哥在做什麼,當然也就不會出現搗蛋的行為;針對哥哥的解決方式是「稱讚他的獨立」,讓孩子知道可以不需要別人陪,自己做事情是一個長大的象徵。並給予目標看他可以自己做多久的時間,越是有明確的目標,孩子也越容易配合喔!

暑假,是孩子最快樂的時候,但是卻是爸媽頭痛的時刻。如果有爺爺奶奶可以幫忙照顧,真的是非常幸運的事情,但是爸媽不要忘記了,孩子的體力是過度旺盛,即便是四十多歲的爸媽要照顧也都覺得很疲憊,更何況是上了年紀的長輩呢?記得,千萬不要讓爺爺奶奶累過頭,一周也要讓他們有休息和喘口氣的時間,才能恢復體力喔!而不是一到暑假,把孩子們往爺爺奶奶家一丟就假裝沒有事情了。

請記得當人疲累的時候,大腦的情緒抑制功能就會降低,當然也更容易生氣喔!如果真得在照顧上有困難,讓孩子上暑期班或夏令營也都是不錯的選擇。最重要是,讓彼此都能在最佳狀況下,相處在一起才是培養關係的方式,不是嗎?

同文刊載於《親子天下嚴選》 

2019年8月28日 星期三

善用「期待」的力量



奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長

有沒有發現,我們對於等待越來越有困難,常常手邊沒事情做就會覺得怪怪的。掌握效率、即知即行是一件好事,但是無意之間我們忽略了一種感覺,也就是「期待」。你知道如何在沒有任何改變的情況下,如何增加顧客的滿意度嗎?其實並不困難,只要我們善用「期待」的力量。

      「期待」能將事實轉化成感受,進而增加我們的慾望和動機。感受其實是需要被提示的,不然單單聞一款香水,一般人很難察覺細微的味道的差異性;品嘗一杯紅酒,又有多少人可以嘗出堅果的微香。藉由他人的引導,在「期待」中,我們的感官彷彿看見一個「路標」,引導我們發覺平時沒注意到的一些微小細節。
      「期待」也是一種重要的感受,但也因為生活變得越來越忙碌,幾乎被「待辦事項」掩沒掉,我們甚至於完全忽略它的重要性。計畫出國旅遊,並非是在物理上的出門那刻才開始;相反地,早在你腦海裡擬定計畫的那一課時,這一段旅程就已經開始了。「感受」超脫真實與物理的設限,讓我們有更為深刻的感受。善用期待,而不是立即的給予,其實更為重要。

      「期待」如同掛心著生日禮物、耶誕禮物一樣,「等待」的過程本身也就是一種練習,正是因為有了等待中的忍耐和煎熬,在得到禮物的喜悅感在那一刻真是無可比擬。但是如此重要的「感受」,其實,是需要爸爸媽媽引導孩子練習的。趁著休假帶孩子出遊的時候,帶著孩子一起重新感受「期待」的效果。旅行不僅僅只是去住一趟旅館,睡個三、四天,然後花光身上的錢就回家。因為其實這些事情在家中上網購物,也一樣也都做得到。

      「期待」是需要事前準備的。當孩子六、七歲之後,對於時間概念已經大致成熟後,請帶著孩子一同計畫旅遊的行程,你將會驚奇的發現,孩子比你想像的更為成熟,更有組織能力。為了要達成自己的心裡設想計劃,在整個旅途中也變得更為聽話,甚至連早上都特別早起。孩子一出遊就抱怨不好玩,絕對不是因為他不喜歡旅行,而是他不知道自己身在哪裡。

讓我們在生活中,教導孩子學會「期待」,孩子才會對於生活事物更有參與的動機。

同文刊載於《親子天下嚴選》 

記憶,是感受的重現



奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長 (光光老師)

       記憶和我們想像的不同,並非事情越重要,我們就一定會記得。明明提醒自己事情非常重要,但是我們還是可能會忘記,那是為什麼呢?

       因為,記憶是感受的重現。事情是否重要並非關鍵,而是這件事帶給你的感受。一件事的感受越是強烈,記憶也就越加深刻,我們也越容易牢牢記在心裡。每一次回憶時,有如身入其境般的感受,不只會看到畫面、聲音,甚至還能聞到味道,不是嗎?

       在帶小小孩學說話時,你更會有這樣的感受。拿著識字卡教孩子認顏色,孩子總是有看沒有懂,甚至搞到爸媽都失去耐心。明明好像已經記得,等一下再問他又不記得,真的是超挫折的。無意間帶著孩子出門玩,在滂沱大雨之後,突然雨過天晴,天空中的灰塵都被大雨洗淨,讓天空看起來額外的湛藍。在藍天與青草的組合,深深的印在孩子的眼中,孩子又如何不會記住藍色與綠色的分別呢?

       孩子老是記不牢,並非是孩子大腦有問題,而是對於事情缺乏感受。對什麼事都沒有興趣,對任何事物都沒有感覺,整天都渾渾噩噩,當然什麼也記不住。換句話說,孩子們的記憶力特別好,原因不是其他,正是因為愛玩與好奇。孩子透過對於新事物,都充滿強烈好奇心,即便是路邊的水溝蓋,也要看上好一陣子。正是因為這樣的好奇,孩子才能牢牢記得每一件事情......。

       現在生活,大量使用3C產品與螢幕的習慣,對孩子卻是一個生活上的危機。孩子變得越來越靜態,看起來好像是變得更乖巧,一動也不動的坐在螢幕前面。他們寧可和網路虛擬的人物互動,卻打死也不願意和真實人物說話,對於一切都缺乏興趣,除非是生氣,不然連說話的動機也沒有,人生就像是跑馬燈一樣的虛度過去,又能記得什麼事情呢?

       當孩子看到美麗的風景也不為所動,吃到好吃的食物也沒有感覺,聞到芬芳的花朵不會好奇,即便是出國旅遊,雙手也離不開手機時,你花再多錢去旅行,其實也沒有多大的意義,因為根本沒有辦法儲存到孩子的大腦裡。我們都太習慣教孩子,認為只要教了,孩子就會記得。因此,不停地灌輸孩子一大知識;但是,記憶力不是用教的,而是用感覺.........。一件能震動到你內心的事情,肯定讓你一輩子印象深刻,不是嗎?

       孩子與我們不同,正是因為能深切地感受到快樂,享受遊玩的樂趣,才會迫不及待的想要出門,即便是再累也都充滿動機。孩子過度乖巧,只願意乖乖待在家裡,反而是一種危機。這意味著孩子可能對於事物缺乏「感受」,因此對常露出一副毫不在意的表情,自然無法好好記住一件事情。讓我們和兒時一樣,找回童年的好奇心,對於世界的一切充滿熱愛,才能重新思考旅行的意義。而不只是買了機票,到一個飯店渡過兩三個夜晚,花錢買一堆東西回家,走馬看花的跑完一整個行程。

       記憶,不是只用眼睛看,而是用全身去感受。你聽到的聲音、聞到的味道、碰到的質感、嘗到的味道,交織成為一幅生動的畫作,才能深深記在我們的回憶之中。即便過再久,只要你靜下心來、閉起雙眼,依然可以沉浸在當時的感動當中。

同文刊載於《親子天下嚴選》 

寫字慢吞吞,多寫就會好???


奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長 (光光老師)


       我們大人往往有一種迷思,只要多練習孩子就會進步,所以不停的要求孩子大量寫字,這樣就可以幫助到孩子嗎?練習是絕對有幫助的,但是訓練不可以超過孩子的生理發展。

       寫字,是手指肌肉動作整合之後的表現,如果孩子的手指肌力不足時,很難控制好鉛筆,當然也就很難拿筆寫好字。寫字拖拖拉拉的孩子,我們常常會將「偷懶」的標籤貼在孩子的身上,但是如果你真正仔細觀察孩子,真的很難將偷懶放在他們的身上。因為握筆姿勢的不適當,他們往往需要花費更多的力氣來寫字,在短短不到十分鐘的過程中,他們出現不停的改變握筆方式,想方設法地使用手掌內的各個不同的肌肉群,一直到榨乾所有的可以運用的每一條肌肉力氣為止。如果從這個角度來看,你還會認為孩子是不認真?愛偷懶嗎?

       我們最大的誤區是「寫字可以訓練手部力量」。與其說寫字是訓練肌肉力量,倒不如說寫字是高度的認知功能訓練,一下要記得字形、一下要熟練筆順、一下要背誦字音,在寫字的過程中,這些重要的能力都要一起運用在寫字當中。寫字不僅僅只是寫字而已,我們不應該使用寫字來訓練肌肉,反而讓孩子忽略學習更重要的事情;相反地,我們應該「額外」幫孩子培養出肌肉力量,才讓孩子開始寫字。不然就像我給你一把雕刻刀,要求你把課文都雕刻完,請問刻完十遍之後,你又可以記得多少內容呢?我相信你只會記得手快要廢了,不是嗎?同樣地當孩子拿筆都有困難時,大量的寫字不一定是有幫助的,只會讓孩子的手抽筋。短時間的努力絕對是可以依靠意志力,但是長時間下來使會讓孩子覺得抗拒,甚至影響到孩子的學習動機。

       很多爸媽都會疑惑,孩子明明長大都很正常,為何孩子寫字慢吞吞呢?要解答這個問題,讓我們先從從回答另一個問題開始。

       請問你覺得「畫圖」和「剪刀」,哪一個和孩子在寫字的表現比較有關係呢?
       我們直覺一定是「畫圖」。

       因為畫圖也是拿筆,只是筆粗一點、色彩多一點,所以常常將繪畫能力和書寫效率當做同一件事情。但是很不幸的,世界上很多事情卻是跟直覺剛好相反的,畫圖和寫字並沒有直接的關係,反而是剪刀的操作技巧才是關鍵。

       讓我們從「動態握筆」和「靜態握筆」之間的差別來說起。畫圖,最重要是線條流暢和著色均勻,需要手腕的靈巧度來畫出大範圍的線條。寫字卻不是如此,大家不妨拿起紙筆,隨意的抄下文章中的任何一句話。觀察一下,請問你是手指在動?或是手腕在動呢?

       肯定你的答案一定是「手指」。沒錯,同樣是標準的三指握筆法,畫圖時我們使用的是「靜態三指握筆法」,但寫字時使用的是「動態三指握筆法」,兩者的差別在於手指有沒有運筆的動作。讓我們在回到原來的問題,請問「畫圖」和「剪刀」,哪一個在使用時,必須保持手腕穩定,並且使用大量的拇指和食指的動作呢?你有沒有發現,其實剪刀反而更符合我們的選擇。

       在臨床觀察的資料顯示,孩子畫圖是否好看,與孩子的創造力和感受力有關,但是與孩子在學業書寫的效率,其實並沒有多大的關聯性。但是,如果一個孩子拿剪刀剪形狀都有困難,往往也會伴隨著書寫困難的出現。不要小看孩子在幼兒園做勞作,那可不是在浪費時間,而是幫孩子未來寫字做好準備喔!

       趁著孩子回家作業比較少的時候,多讓孩子做勞作、用剪刀,先增加手指肌肉力量,自然能讓寫字的速度變得比較快喔!

同文刊載於《親子天下嚴選》 

記憶,是感受的重現


奇威專注力教育中心  廖笙光  執行長 (光光老師)




       記憶和我們想像的不同,並非事情越重要,我們就一定會記得。明明提醒自己事情非常重要,但是我們還是可能會忘記,那是為什麼呢?

       因為,記憶是感受的重現。事情是否重要並非關鍵,而是這件事帶給你的感受。一件事的感受越是強烈,記憶也就越加深刻,我們也越容易牢牢記在心裡。每一次回憶時,有如身入其境般的感受,不只會看到畫面、聲音,甚至還能聞到味道,不是嗎?

       在帶小小孩學說話時,你更會有這樣的感受。拿著識字卡教孩子認顏色,孩子總是有看沒有懂,甚至搞到爸媽都失去耐心。明明好像已經記得,等一下再問他又不記得,真的是超挫折的。無意間帶著孩子出門玩,在滂沱大雨之後,突然雨過天晴,天空中的灰塵都被大雨洗淨,讓天空看起來額外的湛藍。在藍天與青草的組合,深深的印在孩子的眼中,孩子又如何不會記住藍色與綠色的分別呢?

       孩子老是記不牢,並非是孩子大腦有問題,而是對於事情缺乏感受。對什麼事都沒有興趣,對任何事物都沒有感覺,整天都渾渾噩噩,當然什麼也記不住。換句話說,孩子們的記憶力特別好,原因不是其他,正是因為愛玩與好奇。孩子透過對於新事物,都充滿強烈好奇心,即便是路邊的水溝蓋,也要看上好一陣子。正是因為這樣的好奇,孩子才能牢牢記得每一件事情......。

       現在生活,大量使用3C產品與螢幕的習慣,對孩子卻是一個生活上的危機。孩子變得越來越靜態,看起來好像是變得更乖巧,一動也不動的坐在螢幕前面。他們寧可和網路虛擬的人物互動,卻打死也不願意和真實人物說話,對於一切都缺乏興趣,除非是生氣,不然連說話的動機也沒有,人生就像是跑馬燈一樣的虛度過去,又能記得什麼事情呢?

       當孩子看到美麗的風景也不為所動,吃到好吃的食物也沒有感覺,聞到芬芳的花朵不會好奇,即便是出國旅遊,雙手也離不開手機時,你花再多錢去旅行,其實也沒有多大的意義,因為根本沒有辦法儲存到孩子的大腦裡。我們都太習慣教孩子,認為只要教了,孩子就會記得。因此,不停地灌輸孩子一大知識;但是,記憶力不是用教的,而是用感覺.........。一件能震動到你內心的事情,肯定讓你一輩子印象深刻,不是嗎?

       孩子與我們不同,正是因為能深切地感受到快樂,享受遊玩的樂趣,才會迫不及待的想要出門,即便是再累也都充滿動機。孩子過度乖巧,只願意乖乖待在家裡,反而是一種危機。這意味著孩子可能對於事物缺乏「感受」,因此對常露出一副毫不在意的表情,自然無法好好記住一件事情。讓我們和兒時一樣,找回童年的好奇心,對於世界的一切充滿熱愛,才能重新思考旅行的意義。而不只是買了機票,到一個飯店渡過兩三個夜晚,花錢買一堆東西回家,走馬看花的跑完一整個行程。

       記憶,不是只用眼睛看,而是用全身去感受。你聽到的聲音、聞到的味道、碰到的質感、嘗到的味道,交織成為一幅生動的畫作,才能深深記在我們的回憶之中。即便過再久,只要你靜下心來、閉起雙眼,依然可以沉浸在當時的感動當中。

同文刊載於《親子天下嚴選》