戒糖，也要記得交換

                                     敦南兒童專注力中心  廖笙光 技術長       

       最近不知道為何，看到許多「戒糖」的文章。基本上，我是不支持，但也不反對，畢竟大家說的都有道理，加上每個孩子都不一樣，所以很難一概而論。只是有一個小提醒，就是「戒糖，也要記得交換」。

        小嬰兒一出生就可以分辨甜、酸、苦，這三種味道。食物如果帶有「甜味」，則意味著食物有高度的熱量，所以大腦就會就會解釋成這是一個「好東西」。食物如果帶有「苦味」，則意謂食物可能有毒性，所以大腦就會詮釋成一個「壞東西」。食物如果帶有「酸味」，則意謂食物可能腐爛了，如果不是太餓的話還是小心一點。

        從生理的角度來看，「糖果」對於孩子具有天生的「吸引力」，所以要孩子不吃糖，就需要大人的給予協助。「戒糖」在家中執行上並不困難，只要從食物給著手，大約是兩、三週後可以完全適應。主要是要和家人都商量好，基本上不會有太大的困難。但是，如果孩子已經上幼兒園才要「戒糖」，那就必須要特別注意喔！

        在幼兒園中，孩子們常常會彼此分享糖果、餅乾。今天我拿到四顆糖果，我可以選擇自己全部吃掉，也可以拿出一、兩顆分給好朋友。透過分享與互惠的過程，孩子在下一次自己沒有零食時，就有更多的機會可以從別人那獲得零食。這是一種「社會化」的互惠過程，也是「道德感」的啟蒙。

        讓我們站在孩子的角度來看，當孩子拿到好朋友給的「小禮物」，心花怒放的回家和媽媽分享，你看看我有沒有很棒，好朋友給我一個「小禮物」喔！簡直是驕傲到尾巴都翹起來了。然後，媽媽不帶感情的對你說：「你不可以吃糖」。下一步，就把「小禮物」直接沒收了…………..。

        如果換做是你，你會覺得怎麼樣呢？鐵定一定也是立即倒在地上，放聲大哭一番吧！其實，孩子大可以就直接吃掉，根本就不用讓媽媽知道，不是嗎？為什麼還要拿給媽媽看呢？關鍵點不是「糖果」，而是「禮物」，這是不一樣的事。因為，孩子是要你知道，他得到的「禮物」，不是全部人都有，而是只有我有喔！

       當要收起孩子的「糖果」之前，請記得要做兩件事：

(1) 給予孩子肯定，讓他覺得自己做得很好。

(2) 先準備小餅乾或小水果，跟孩子交換孩子手上的糖果。

        就是多用一點小心思，就可以讓「戒糖」更容易成功，而且不會干擾到孩子「社會化」的練習過程，你不覺得這樣會更好嗎？

        請注意，不要讓孩子們之間的「小禮物」，變成另類的「處罰」喔！

 同文刊載於《親子天下嚴選》 
http://best.parenting.com.tw/blogger_article.php?w=5076

如何挑選幼兒園呢？

敦南兒童專注力中心  廖笙光 技術長

       對於爸爸媽媽而言，選擇「幼兒園」一直是一件非常大的事情，畢竟是寶貝們「第一個」學校。

        目前有許多的系統，蒙特梭利、華德福、全美語、藝術品格等.......的幼兒園，真得是各有各的特色。有強調加強學業，但也有強調慢學；有強調品格教育，也有強調雙語教學；有強調規範制度，也有強調是自主學習。基本上，真得是只要你想要的，就一定可以找得到。但是，要選擇也就變得更加困難。

         

        對於選擇幼兒園呢？真得是一個非常「大」的問題，真得沒有一個絕對的標準答案，也沒有一種幼兒園可以適合每一個孩子，畢竟孩子是獨一無二的。像是我家的大女兒，天生就是比較黏人、又非常怕生，所以在當初選擇幼兒園時，真得是讓媽咪傷透腦筋。

         因為比較怕生，害怕跟媽媽分開，所以「全美語」第一個就被排除了。畢竟要入學就已經是一大挑戰。如果老師說的又全部聽不懂，那只會是一場惡夢，即便學校教得再豐富也不會吸收。

         再來，「距離」也是一大因素。雖然，媽咪一直都很喜歡「蒙特梭利」，但是因為光是搭車也要三十分鐘以上，所以也被排除了。對於怕生的孩子，如果是「走不到」的地方，基本上都會感到焦慮而抗拒，所以只能選擇家裡附近比較適合。除非要搬到阿公家去住，哈哈!

         最後一點，則是我個人的堅持。由工作性質的關係，我希望選擇的幼兒園，一定要有「戶外空間」，至於大小並不是很重要。但是，最少要可以開窗，讓空氣對流。畢竟孩子很容易感冒，一群孩子關在密閉的空間中，真得很容易互相傳染。

         雖然已經做足準備，但是大女兒入學以後，最前面的六個月還是常常感冒，只能說在家裡保護得太好，所以沒有足夠的抵抗力。但也很慶幸，在選學校時有注意教室的空氣流通問題，不然我想只會更嚴重。

         基於上述的三點考量，就開始來做挑選，最後我們選擇的是離家近，以音樂教育為特色，教會附設的幼兒園。真得非常感謝老師們的用心，讓本來膽小、愛哭的大女兒，漸漸變得越來越大方，甚至喜歡上台表演了。

         挑選幼兒園確實是一件必須要慎重的事情，千萬不要抱著不適合就轉學，反正幼兒園又沒有教什麼，所以試試看再說的心態。每個幼兒園都有整套的教學計畫，在三年內透過日常生活中學習，慢慢地引導孩子培養出所需具備的能力，只是彼此的順序與重點不同，但是最後的目標都是相同的。

         相反地，轉換學校不僅是增加孩子在適應的困擾，更可能打亂按部就班的學習步調。甚至可能在轉換中，可能讓孩子遺漏到「關鍵」的學習階段，反而讓孩子在學習上的困擾出現。所以，爸媽一定要特別注意喔！ 

         選擇幼兒園並沒有絕對的方式，而是順應孩子的特質與個性，幫孩子挑選適合的「第一個學校」。請記得決定權在於孩子，而不是爸媽各自的喜好，才能幫孩子選擇出最適合的幼兒園喔 !

同文刊載於《親子天下嚴選》 
http://best.parenting.com.tw/blogger_article.php?w=4312

開學第一周，請準時接孩子

暑假最後一周，往往是全家最忙碌的時刻，爸媽無不希望可以讓孩子的假期，留下歡樂而美好的回憶。告別了歡樂的假期，迎接開學的第一天，不要說孩子自己不習慣，連大人也都會要調整一下自己的步調。

特別是對於幼兒園的小小孩，在可以黏著爸媽十幾天後，當再度要與爸媽分離，往往就變成了一個「挑戰」。對於那些第一次要踏入校門，展開全新生活模式的孩子們，面對全新的環境與不認識的朋友們，也會是一場勇敢的冒險歷程。

在開學前幾周，請爸媽務必準時去孩子，讓孩子吃下一顆「定心丸」，相信你會遵守承諾。不要覺得遲到個「十分鐘」，也沒有什麼大不了。對於小小孩而言，「十分鐘」跟「一小時」都是一樣的長久，這不是時間長短的問題，而是兩個人之間的「承諾」。

我們的寶貝還不會看時間，他沒有辦法分辨現在是幾點，也還沒辦法分辨五分鐘、半小時之間的差別。並不是說孩子沒有時間觀念，而是孩子使用「事件點」來記憶時間，就像是看到卡通「飛哥與小佛」就是四點半，看完了（半小時）以後，媽咪就會來接我了。所以只要五點鐘一到，孩子馬上就迫不及待的等待著媽咪出現在眼前。

但是，五分鐘、十分鐘、半小時究竟是多久呢？這個問題對於小小孩來說，真得是太難了。心情好的時候，時間一下子就過了，就算是半小時以不夠；心情不好的時候，時間過的慢吞吞的，就連五分鐘也覺得難以忍受。對於孩子來說，時間一直都是「情緒性」，而不是「物理性」。

你覺得孩子在等媽媽的時候，看著旁邊的新同學的媽媽一個一個都來接他，卻一直還沒有人來接我，會是什麼樣的心情呢？隔天早上，還會願意乖乖的出門去上學嗎？開學的第一週更是重要關鍵，請遵守你與孩子之間的承諾，就是存在這樣的信任，孩子才會離開你身邊，無憂無慮地出門上學喔!

開學第一週，請一定要準時去接孩子喔！