光光老師兒童專注力問診室

2010年7月12日星期一

光光老師：弗利思特兒童美語 7/3 兒童常見的情緒與學習問題(幼稚園)

弗利思特兒童美語學校

位在捷運南港站

在7/3日下午2:00

光光老師的演講

主題是"常見兒童情緒與學習問題"

是在星期六的演講喔

只是天氣那天還真得是有點太熱了

還好家長很熱情啦

下次的演講在7/24

演講針對的是國小的學生家長

預計演講主題

"孩子是不專心?還是不舒服? ~ 認識兒童常見的學習困擾"

2010年7月8日星期四

「1 捏2 轉3靠手」讓孩子輕鬆握筆寫好字 (下) by 光光老師

Part2矯正錯誤握筆
5大秘密武器對付6種錯誤握筆法

握筆姿勢出問題，主要原因是在虎口與手指的地方，臺安醫院職能治療師廖笙光指出，握筆時，虎口要維持一個圓圈，若越寫字，圓圈越小，就是握姿不對；至於手指部分，正確姿勢應該是大拇指與食指輕觸，錯誤握姿主要都是出在食指第2關節過度彎曲，或是拇指與食指呈現互相包繞。

不過，家長不用擔心，因為只要讓孩子透過端盤子的動作，訓練指端力量；用透氣膠帶纏繞食指第1、第2關節，讓食指不會過度彎曲；讓孩子用撲克牌洗牌，把虎口打開；運用筆套，防手汗及手指纏繞；或是用3隻手指夾筆寫字；這些練習都能改善孩子握筆姿勢不正確的情形。

另外，廖笙光也分享，如果家長希望孩子把字寫漂亮，可以讓孩子做「畫線條」的練習，就是在白紙上，用筆連續畫12條直線，每一條都要一樣長，畫完後再用尺比對一下，檢查是否一樣直、一樣長，練習完直線，可再練橫線，「如果線條有長有短，代表寫字就會有大有小；若線條都練到一樣長、一樣直，寫字自然就不會歪七扭八，字跡就會好看」。

「1捏2 轉3靠手」讓孩子輕鬆握筆寫好字　(上) by 光光老師

握筆姿勢影響字跡、寫字效率，更連帶影響坐姿的正確性

　　希望孩子寫出一手漂亮的字？寫字時更有效率？以及希望孩子寫作業時坐姿正確？這些事情的起點就在於─是否有正確的握筆姿勢！學好握筆姿勢，最重要的是手腕的穩定度與手指的施力點；如果孩子握筆姿勢不正確，爸媽也別緊張，臺安醫院敦南心智發展中心副技術長、職能治療師廖笙光提供矯正工具與方法。

　　還有，下次若發現孩子寫功課時，坐姿越來越傾斜，或上半身整個快趴到桌面上，問題可能出在握筆姿勢，因為錯誤的握筆，會導致孩子看不見自己寫的字，只好調整坐姿；所以爸媽不要只是要求孩子「坐正」，要發現問題所在，跟著廖笙光治療師的建議，一起幫助孩子坐得好，字寫得好！

　　有不少小學生寫功課寫到手痛，或是家長覺得孩子寫字很慢、字跡也不漂亮，問題可能就出在「握筆姿勢」！臺安醫院敦南心智發展中心副技術長、職能治療師廖笙光說，「小朋友握筆姿勢不正確，光寫字手就會痛，跟做苦工沒兩樣，同時還會影響坐姿，當家長要求孩子坐姿正確前，恐怕要先確認孩子握筆姿勢是否正確」。

　　廖笙光指出，現在的孩子過早學習寫字，再加上手腕缺乏訓練，手的肌肉力量還沒準備好，這樣就易養成不好的握筆習慣；相較於過去，現在小朋友握筆姿勢相對是不成熟的，因為以前的孩子小時候會爬樹或坐在地板上玩彈珠，手腕會直接與物體或地面有垂直面的接觸，這都是最好的練習機會，之後再學握筆寫字時，手腕就會有穩定度。

　　反觀現在的孩子，雖然做很多精細的操作，如：玩電動、打字、使用滑鼠，甚至學鋼琴，手指都學得非常靈活，但問題是很少用到手腕，所以寫字容易出現手腕往上抬、倒勾的狀況，這會導致寫字忽大忽小，及效率降低。廖笙光說，「寫任何字，只要筆畫夠正，就會好看，而寫字要漂亮，重要的是手腕，接下來才是手指。」

　　對於幾歲才適合開始學習拿筆？廖笙光表示，一般是3歲孩子拿蠟筆，4歲用彩色筆，大班的孩子可以開始學習正確的握筆與坐姿，並養成良好的習慣；家長為孩子挑筆時，盡量挑筆桿粗一點的筆，若孩子很小就拿很細的筆，那時大拇指穩定度不夠，可能會出現用虎口及手指夾筆的錯誤握姿。另外，如果發現孩子有手汗的現象，可以在筆上加泡棉筆套，這樣可以有效防止筆桿滑落。

握筆姿勢不正 坐姿連帶出問題

　　握筆姿勢不正確，還會進一步影響坐姿，甚至引發親子衝突。廖笙光根據他輔導個案的經驗，發現許多孩子因為拿筆不正確，若坐正，會看不到自己寫的字，所以寫到後來都趴在桌上，或是身體往右側，但是父母不知情，一直要求小孩坐好，最後導致親子之間不快。

　　廖笙光建議，孩子剛開始學握筆寫字時，家長可以站在孩子左後方，從孩子耳朵看過去，如果家長看不到孩子的筆尖，就代表握姿有問題，孩子寫到後來，坐姿會整個歪掉，所以下次要求孩子坐正前，先檢查握姿，才是治本之道。

2010年5月19日星期三

黃金15分鐘~注意力維持最佳的黃金時間書摘

最近比較繁忙一些，所以很久沒有更新文章。再來的下半年會比較有空，希望將重點漸漸轉移到演講上面。如過大家有要邀約演講的請留言，或寫到我的信箱喔！！！

我很喜歡閱讀，特別是有關於歷史、簡報技巧、兒童發展、繪本。這次跟大家分享一篇有關於注意力的文章，是從于美人的「于美人黃金說話課」一書摘錄下來的。

在我帶學齡兒童學習時，我常發現父母很重視孩子的注意力。當我在上課時，覺得兒童的注意力事實上相當不錯，但是回到家中父母卻依然覺得不專心。我想關鍵可能就在於「節奏」。

在我上課時，當需要持續專注與用心的課程，大約是安排20分鐘左右。然後當兒童完成後，就是輕鬆或兒童自己選擇的活動，大約5至10分鐘。因為20分鐘後，兒童往往只是乖乖坐好而已，實際上並沒有辦法用心的學習。與其在跟他堅持，還不如中間休息一下。如此，可以讓兒童一直保持在高的學習效率之中。

看到這篇文章，感覺還真得不錯，可以跟大家分享一下。希望對大家都有幫助喔!!!

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黃金15分鐘 書摘

我在南陽街所學到的一個重要理論就是「黃金十五分」。

這是江超平老師跟我耳提面命的理論，他說：「任何一位學生只要連續聽講超過十五分鐘，他的注意力就會開始渙散，這時妳一定要開始說笑話，或者是發問，用問問題的方式來『喚醒』學生。理論上，學生的注意力最多只能維持十五分鐘，通常十～十二分鐘就已經欲振乏力了，所以妳必須要掌握每一個『黃金十五分』的節奏感，不能一股腦地教下去。」

我不知道這個「黃金十五分」是否具有科學根據？但是既然師父都這麼說了，也只好把這個理論牢記在心，所以從我正式進入南陽街授課之後，都以「十五分鐘」為單位，配合我對學生的「察言觀色」來控制說話的節奏感。如果上課時間是一小時，我就會把我的授課內容分為四等份，然後準備四段笑話與四個問答。如果上課時間是兩小時，我就會把授課內容分為八等份，以此類推。

如今想起來，學生跟電視機前面的觀眾非常類似！想一想，除了ＨＢＯ之類並未穿插廣告的電影台之外，你所收看的電視節目，無論是連續劇或是綜藝節目，平均每一小時節目就會穿插十二分鐘的廣告，剩下的四十八分鐘又會切成四～五段，你所看的每一節節目平均長度只有九～十二分鐘。我不知道電視台是如何安排每一節的節目，但是相信電視台應該也注意到觀眾的注意力頂多維持九～十二分鐘，其實比學生還渙散！

這個「黃金十五分」的理論讓我學習到說話的節奏感，不只是學生，只要是人，注意力的頻率就跟波浪一樣，時高時低。當聽我說話的人注意力開始集中的時候，我就要立即把重點端出來；當人們注意力開始渙散，插科打諢的輕鬆時刻馬上登場。

現在大部分的電視台也有運用到這種節奏感的掌握，所以你會發現大部分的節目在某一小節即將進廣告之前，就會先播下一節節目的精華片段，讓觀眾有所期待，不要輕易地轉台！但是很多電視台會把下一週才播放的節目片段也剪輯進來，這就真的太超過了！

平心而論，一般人大概最多只能專心十五分鐘、然後休息一～二分鐘（就是一般電視廣告的時間長度），然後再度專心下一個十五分鐘。也就是這個原因，大部分政治人物的演講長度也大概就是十五分鐘、如果想要說更長，中間也需要用呼呼口號、揮個旗子來串場一下。

大部分的相聲段子也是差不多十五分鐘就必須下台一鞠躬，如果想要說得更長，也非要穿插個魔術表演。一場有效果的記者會或是致詞多半也是十五分鐘、最長不能超過二十分鐘，如果想要介紹更多，公關人員就必須要發放贈品或是讓SHOWGIRL登場走個台步。就連比利‧克里斯托（BillyCrystal）在奧斯卡頒獎典禮的開場秀，也差不多只有十分鐘，這樣才能讓聽眾注意力集中、記得更多，且意猶未盡！

說到最後，我必須要補充一個重點，如果你所面臨的說話場合不足十五分鐘（例如面談與面試），就無須考慮到節奏感的問題了，這時你只有精銳盡出，一口氣「說出一朵花」。

不過我所追求的節奏感，也並不是每次都管用。像我在南陽街的時候經常會遇到笑話講完了，學生的注意力依舊渙散的窘境。甚至很多次，當我停止講笑話、準備要講課文重點時，學生集體用嘆息聲跟我抗議，有時我會氣不過地反問：「難道你們付錢來南陽街補習，只是為了聽老師講笑話嗎？」沒想到，同學們原本渙散的注意力在此時突然集中，他們有志一同地說：「沒錯！我們就是花錢來聽笑話的啊！」

摘錄 于美人黃金說話課

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2010年5月10日星期一

監獄兔整線器大升級

監獄兔整線器 "大升級"

這隻 "大仔" 有殺氣吧!!!

照片已經post好幾天了，但是每有時間可以寫內容說，這陣子真是越來越忙，但是薪水好像越來越少。真是感到奇怪，到底是出了什麼問題，在我認識的男同事中還有人申請育嬰假，真是神奇。好了，小話少說，還是來真正的DIY教學吧!!!

說到上一次的作品，發現小小的缺點，就是線必須要打結，老實說還是真得有點不方便。因此，這是做了改良，讓大家可以有實用的整線器。

第一步. 使用鋁線在電池上繞上一個圈。