2010年7月8日 星期四

「1捏2 轉3靠手」讓孩子輕鬆握筆寫好字 (上) by 光光老師





握筆姿勢影響字跡、寫字效率,更連帶影響坐姿的正確性

  希望孩子寫出一手漂亮的字?寫字時更有效率?以及希望孩子寫作業時坐姿正確?這些事 情的起點就在於是否有正確的握筆姿勢!學好握筆姿勢,最重 要的是手腕的穩定度與手指的施力點;如果孩子握筆姿勢不正確,爸媽也別緊張,臺安醫院敦南心智發展中心副技術長、職能治療師廖笙光提供矯正工具與方法。  

  還有,下次若發現孩子寫功課時,坐姿越來越傾斜,或上半身整個快趴到桌面上,問題可能出在握筆姿 勢,因為錯誤的握筆,會導致孩子看不見自己寫的字,只好調整坐姿;所以爸媽不要只是要求孩子「坐正」,要發現問題所在,跟著廖笙光治療師的建議,一起幫助 孩子坐得好,字寫得好!

 



  有不少小學生寫功課寫到手痛,或是家長覺得孩子寫字很慢、字跡也不漂亮,問題可能就出在「握筆姿勢」!臺安醫院敦南心智發展中心副技術長、職能治療師廖笙光 說,「小朋友握筆姿勢不正確,光寫字手就會痛,跟做苦工沒兩樣,同時還會影響坐姿,當家長要求孩子坐姿正確前,恐怕要先確認孩子握筆姿勢是否正確」。

  廖笙光指出,現在的孩子過早學習寫字,再加上手腕缺乏訓練,手的肌肉力量還沒準備好,這樣就易養成不好的握筆習慣;相較於過去,現在小朋友握筆姿勢相對是不成 熟的,因為以前的孩子小時候會爬樹或坐在地板上玩彈珠,手腕會直接與物體或地面有垂直面的接觸,這都是最好的練習機會,之後再學握筆寫字時,手腕就會有穩 定度。

  反觀現在的孩子,雖然做很多精細的操作,如:玩電動、打字、使用滑鼠,甚至學鋼琴,手指都學得非常靈活,但問題是很少用到手腕,所以寫字容易出現手腕往上抬、 倒勾的狀況,這會導致寫字忽大忽小,及效率降低。廖笙光說,「寫任何字,只要筆畫夠正,就會好看,而寫字要漂亮,重要的是手腕,接下來才是手指。」
  對於幾歲才適合開始學習拿筆?廖笙光表示,一般是3歲孩子 拿蠟筆,4歲用彩色筆,大班的孩子可以開始學習正確的握筆與坐姿,並養成良好的習 慣;家長為孩子挑筆時,盡量挑筆桿粗一點的筆,若孩子很小就拿很細的筆,那時大拇指穩定度不夠,可能會出現用虎口及手指夾筆的錯誤握姿。另外,如果發現孩 子有手汗的現象,可以在筆上加泡棉筆套,這樣可以有效防止筆桿滑落。



握筆姿勢不正  坐姿連帶出問題 
 

  握筆姿勢不正確,還會進一步影響坐姿,甚至引發親子衝突。廖笙光根據他輔導個案的經驗,發現許多孩子因為拿筆不正確,若坐正,會看不到自己寫的字,所以寫到後 來都趴在桌上,或是身體往右側,但是父母不知情,一直要求小孩坐好,最後導致親子之間不快。

  廖笙光建議,孩子剛開始學握筆寫字時,家長可以站在孩子左後方,從孩子耳朵看過去,如果家長看不到孩子的筆尖,就代表握姿有問題,孩子寫到後來,坐姿會整個歪 掉,所以下次要求孩子坐正前,先檢查握姿,才是治本之道。  


Part1正確握筆

 寫好字需要「手腕」  大班開始學握筆坐姿



1步:捏

右手的大拇指與食指捏住筆桿,然後拿起來。

 

 2.2步:轉

左手食指放在筆桿上,以順時鐘方向推動筆身。




3步:靠手

將鉛筆推 到筆桿靠在虎口上方即可,手腕位置為自然擺放,不要向上彎曲




出處:PChomeKids No.5




3 則留言:

  1. 此則為私密回應

    版主回覆:(07/10/2010 01:18:00 AM)


    通常一歲半到三歲的小朋友會很喜歡自己動手
    因此最好的教導方式就是提供他多一點自己動手的機會
    通常一歲半的小朋友多是用全掌抓握或五指抓握
    因此吃東西會很容易弄到外面
    可以在IKEA買一組兒童用的碗盤組
    碗的內側面較高,底下有吸盤,這樣就可以讓東西比較不會弄到到處都是。
    此外,
    選擇握柄比較粗的湯匙,也會有很大的幫助。

    因為小朋友的差異很大,
    所以如果可以的話,
    請拍一兩張小朋友吃東西的照片。
    或是一兩小段影片,
    寄到我的信箱 kidsdevelop@gmail.com
    請寫明詢問的問題
    這樣可能才能給更詳細的解答喔

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  2. 光光老師:「1捏2 轉3靠手」讓孩子輕鬆握筆寫好字(上)

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  3. 此則為私密回應

    版主回覆:(07/10/2010 01:26:00 AM)


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