2012年7月21日 星期六

黃金注意力 只有15分鐘



光光老師常常到處演講,這幾年平均每個月都有2~3場的演講機會,十年下來有真得講了不少場次。

雖然說,父母常常擔心小孩子注意力不夠長,沒辦法好好的專心一個小時,而擔心不已。事實上,孩子的專注力往往與年齡成正比,隨著年紀增加而延長。

在許多的專家也都發現,人類在一小時中,最佳的注意力與學習時間,大約在15分鐘。其實不僅僅是孩子,就算是已經成年的父母,所有人最佳注意力的時間,也只有15分鐘。也就是在一個小時的演講時間裡,演講者必須要將精華濃縮在只15分鐘之內,這樣才不會讓大家聽演講聽到睡著,也可以讓大家學到新的知識。

就如同補習班的名師,都很能使用這個技巧,所以通常往往每講15分鐘,就會加上一些相關聯的笑話,不然學生不全都睡著。教導孩子更是如此,特別是還不會看時間的孩子們,根本不能自己規劃時間,所以更需要父母與老師的協助。讓孩子在最有注意力的時間內學習,將可以讓孩子學得更有效率、更有興趣。

當我們在教導孩子時,應該先引起孩子的學習動機,並且將重點濃縮在15分鐘之內,趁孩子最能集中注意力的時候,讓孩子學習。適時地休息,而不是著重於延長學習的持續時間,有時分段學習往往會來得有效率,這是父母與老師必須注意的喔!

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