奇威專注力教育中心 廖笙光 執行長
我個人是滿喜歡獨處的。一個人靜下心來，不論看看書、 寫寫文章也都很有趣。孤單不一定是可怕，而是一種做自己的快樂。
小小孩的世界卻不是如此，總是一定纏著別人陪，不然也就沒辨法活了。當沒有朋友陪伴時，甚至會覺得很難過，覺得自己被排擠，也是非常常見的情況。只是太在意別 人想法，有時也是另一種問題，常常會把爸媽都搞瘋了。
孩子長大的速度真得很快，轉眼間的姊姊已經三年級，突然變得開始喜歡一個人做事。去年還在不再一直叫：「妹妹~ 妹妹~我們..........」，今年突然換了一個人。原本老是喜歡纏著大人陪，也開始漸漸地減少了。
在一次偶然的聊天之中，她無意說了一句話，讓我忍不住的拿起筆記錄下來。「當你有一個很煩人的妹妹，你就會享受孤獨........。」哈，哈，孩子有時解釋事情的方式，還真的蠻有哲理的。孤單是需要練習的，但是更多的時候，需要的是一些「契機」。
「孤單」並不是完全不好，對於孩子更是一個必要的學習階段，特別是當孩子到九歲之後，必須要學會「反省」，孤單更是一個絕佳的好幫手。反省，也稱為自省，我們常常抱怨孩子不自覺，老是再犯同樣的錯誤，但卻忽略了一個關鍵的問題。
「反省」關鍵不是自動自發，而是要獨處的時間。只有當你靜下心來，什麼事都沒有時，才能好好思考不是嗎？當大腦不被事情都塞滿了，孩子才能有機會「回想」，應該要做什麼樣的改變。其實，孩子們不是沒有反省的能力，而是沒有時間，因為他們的生活一直都在不停的趕路。
讓我們看看孩子現在的生活，一來是過度擁擠的時間表；一來是二十四小時都有人陪伴。兩者都讓孩子沒有單獨的時間，可以一個人靜下來好好的想一想，又如何有機會學會「反省」呢？當孩子九歲以後，開始漸漸需要自己的時間，想要試著獨處一下子，不要覺得孩子變得不貼心，而是他必須要長大進入下一個階段。
享受孤單是需要練習。靠的不是大人的陪伴，而是孩子擁有自己的時間。要孩子可以學會反省，更要幫孩子安排出空閒的時間，讓他可以無所事事的放空一下。或者是像姊姊所說的，幫他生一個「很煩人的妹妹」。
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